久しぶりのマッサージ機

先日、家電店を巡っていて、久しぶりにマッサージ機に座って。
1回が15分ぐらいかな、じっくりほぐしてもらった後にマッサージガン？リカバリーガン？のお試しもちょっとしてみて。
その時は、はー久しぶりに気持ちよかったなぁとホクホクしていたのだけれど
翌日、肩が痛いイタイ（苦笑）
久しぶりで揉み返しがきたのか、マッサージのあとの追加のマッサージガンがやりすぎだったのか…
決して肩凝りがなかったわけではないと思うので、やっぱりやりすぎだったかな？
何事もほどほどに。