謎の膝痛

夏前に痛くて痛くて病院に行ったヒザ痛からこちら、
左はもう早くから湿布を卒業していて、右も湿布のみで様子見が続いている数か月。
先日も湿布をごっそりもらって、またひと月後、この湿布がなくなるころにはもういい加減痛みがなくなってくれないかなぁ…
と思っていたのに、
今日の仕事中、普通に立ったり座ったりしていたんだけど、あるタイミングで立って歩き出した時にズキン！
え！？
どこかにぶつけたとか、変な体制だったとか、捻ったとか、全っ然なんにもしていないのに、突然。
なんだよー。
また、痛みで足を崩して座れない。正座もできない。横になっても痛い・・・
病院にいったばっかりだけど、また行くべきか…
とりあえず、数日はもらった湿布を貼って痛みが引かないか様子見をしようと思います・・・