お酒大好きです!家や居酒屋で飲んだお酒の記録です.いわば、酒飲み日記です.△2 ○3 ◎4 ◎○5 ◎◎6
ファンキー酒井の私の好きな酒達_______ (ビール・焼酎 etc.)
(R3)長月15日 クリームシチューに【麦】佐藤 麦 25度 佐藤酒造にて
脈間隔変動なし 571日目
左肩ストレッチ 100回
朝飯(飯少なめ)100g糖質37g
ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 生卵 いぶりがっこ キムチ
朝顔にて
昼飯 豆腐200gと
木綿豆腐
メイン
たんぱく質が摂れる チキンとたまごパン 糖質7.5g
カゴメトマトジュース に オリーブオイルを入れて2分チン
キリン メッツ レモンスカッシュ 糖質1.7g/1本
たんぱく質が摂れる チキンとたまごパン 糖質7.5g
サクサク食感の いか天 のり天 糖質12.6g/袋
サクサク食感の いか天 のり天 糖質12.6g/袋
サクサク食感の いか天 のり天 糖質12.6g/袋
鮭皮 チップ 糖質0.1g以下
鮭皮 チップ 糖質0.1g以下
晩酌
ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚
野菜炒め お通し的
クリームシチュー
【麦】麦の至り ◎+ホッピー
【泡盛】菊の露 30度 ◎ +ホッピー
【芋】母智丘 千本桜 柳田酒造 ◎
【麦】佐藤 麦 25度 佐藤酒造◎
いかの姿フライ 糖質5.5g
【黒糖】奄美 30度 ◎
in塩分+
【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎
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