（h28）水無月１１日 明日はＴ－ＳＴＩＣＫ大会に行くので１０寝（笑）

休日カップは

カップニュードル　シーフード

中身をどんぶりに移し

平行して　アボガドの種を刻み

熱湯を入れて　２分間レンジでチン

アボガドの種は　３０余分　煮出す

長ネギと　酢ショウガをトッピングして

夏限定　クリアアサヒ　クリスタルクリア

美味いぞ

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まずコハダ

日高産昆布　焼津産鰹節　合せだし　使用

煮物盛り合わせ

おいしそう

貝４種

【日本酒】 豊盃 ん 青森 ◎

【日本酒】 豊盃 ん 青森 ◎

いい感じ

【日本酒】 豊盃 ん 青森 ◎

【日本酒】 豊盃 ん 青森 ◎

【日本酒】 豊盃 ん 青森 ◎

【日本酒】 豊盃 ん 青森 ◎

豆腐

【日本酒】 豊盃 ん 青森 ◎

枝豆

【芋】　大和桜　　手造り本格焼酎◎

麦とホップ　プラチナクリア

もやしニラ的

【芋】伊佐美　甲斐商店　◎

明日は　Ｔ－ＳＴＩＣＫ大会に行く

１０時に睡眠