夏合宿２０１０③

合宿の朝といえばランニング！
眠たい目をこすりつつ、いざ出発（＾－＾）O

寺島指導員を先頭に2列で近くの広場までランニングです。

広場に着いたら円になって朝の準備体操！寝ている体を起こします。
タイチくん首のタオルがかわいい（＾◇＾）

天気は快晴！
綾瀬の赤帯コンビ、カズマくんとモエカちゃん眩しそう(+o+)

寺島指導員によるトゥルの見本！

寺島指導員の力強いトゥルに続いてみんなでサージュチルギ！
この後各帯に分かれて、オムスクール黒帯の指導の下、課題のトゥルの練習を行いました。

トゥルの後はビーチフラッグ（ビーチでもなければフラッグでもないのですが(^_^;)）。
綾瀬モモタロウくんがフラッグ代わりの帽子をとる瞬間！

負けたらスクワット！！

ところで松戸のブログを見たみなさん、WEBにて答え合わせです！
（詳しくは松戸ブログをチェックしてください（*^_^*））

成年部の優勝は・・・・

綾瀬の横山くん！勝利のガッツポーズ。
少年部低学年はミツキちゃん、高学年はモモタロウくんが優勝です☆
おめでとうございます♪

高副師範を先頭に宿舎に戻ります！
頑張ったぜ！イェ～イの瞬間（＾◇＾）／

宿舎に戻ったら朝ごはん！

写真は長沼のユナちゃんと綾瀬のミユちゃん。
苦手なものも残さず食べましたよ(^_-)-☆

次回は午前の練習の写真です！お楽しみに☆



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