綾瀬道場でテコンドーの体験会をやりました！

毎月一回、綾瀬駅近くの綾瀬小学校で、テコンドーの体験会を行っています。
でも、今月は、学校行事や幼稚園・保育園の運動会などで、体育館が使えませんでした。

なので、今日は、綾瀬道場にて体験会を行いました。


まずは、準備体操から。
二人一組の柔軟も！
とっても柔らかいですね(^o^)

次はこれをやりますよ、と高師範と横山先生のお手本です。

ミットを使ってジャンプしたり、
ミットを蹴ったり、
最後はトゥル（型）の体験。


あっという間の一時間。


体験会は、大人も子供も一緒に出来ますので、親子での参加も大歓迎です！
休日のひととき、お子さんと一緒に楽しく汗を流してみませんか。