春合宿2018

3月30日から4月1日まで合宿に行ってきました。
合宿LIVEもやりましたがまた改めて。
長くなりますが、最後まで読んでください。


30日は朝の9時半に北千住駅集合、そこから特急電車に乗って日光へ向かいました。


こちらの写真はお休みだったのにもかかわらず、お見送りに来てくださった生井さんが撮ってくれました。


いつもありがとうございます。

そして電車に乗っていざ出発！



日光まで1時間20分の間皆それぞれ楽しく過ごしていました。

大人が一番楽しんでたかな？(笑)

そして宿に到着。
宿は数年間お世話になり続けているホテルファミテックさんです。
ご主人や、従業員さんはもう皆顔見知りです。

まずはご飯を食べて


ちょっと休んだら早速練習です。


まずは何かあった際に避難する場所を皆で確認に行きました。
そして合宿中、最も長い練習いよいよスタート。



最初は上級生と下級生でペアを作りスローキック。
下級生は、目の前に厳しい先輩が居たので手を抜けず、上級生はお手本にならなければいけないし、下手な所は見せられない意地がぶつかり合い、お互い良い刺激になる練習でした。

合宿中は基本このペアで練習しました。
普段はあまり関わらない先輩との練習で緊張感もありました。

そして、ステップ、攻防、基本動作等内容盛りだくさんの練習でした。

そして練習終了。
夜ご飯へ。

朝食夕食はバイキングなのでそれぞれ食べたいものを食べました。
写真は桃太郎君のです。
絶妙にバランス悪そう…

そしてすぐ夜の練習が始ります。
午後に出来なかったトゥルの練習を1時間みっちりとやりました。

そのあと、全日本大会が近い事もあり、少し自主練習しました。
有段者が一緒にやってくれたので、とても良い練習になりました。
ほぼ無理矢理ですが(笑)


奥では4月の10日に仮昇段審査を控える桃太郎君が練習しています。


厳師範にアドバイスを受けながら練習してたので間違いなく上達してるでしょう。

その後、お風呂に入り、就寝時間までトランプやったりカップラーメン食べたり自由な時間を過ごして一日目終了。
今回3日間皆と同じメニューをやりきりましたが、初日が一番しんどい練習でした。

2日目は6時半起床、6時50分から体操・ランニングです。



そして朝ご飯を食べて、２日目の練習スタート。
まずはアップで3チームにわかれてリレーを合計3回やりました！

皆初日の疲れや筋肉痛で思い通り身体が動かない中、白熱した勝負でした。

当初の予定の2回をやりきったかと思いきや、何故か3位ではなく2位のチームからリベンジ希望が出たので、もう一戦。
負けず嫌いなのは良いことだと思いますが、この時だけはちょっとやめてほしかったです(笑)
（自分は１位だったので、あまりリベンジマッチは乗り気ではありませんでした）

身体が温まった所でミット蹴り。
初日と同じペアで上級生がお手本を見せ、下級生を引っ張りました。

最後にまた防具を着けてミットでやったコンビネーションを対人でやり、午前の練習終了。

ここで初日からフォローして頂いていた厳師範はお帰りになりました。

後ろに居て頂けるだけで、安心感がありやりたいように出来ました。
ありがとうございます。

代わりに午後から椿先生の登場です。

午後は椿先生の指導のもとステップを重点的にやり、その後は帯別で別れて課題の練習をしました。

２日目の午後は練習後に自由時間があります。

練習する人や（桃太郎君だけでしたが）卓球する人


部屋で遊ぶ人、仮眠をとる人それぞれでした。

夕食を食べて

皆の疲れが伝わってきますね。

また一時間の希望者練習です。
半分以上が参加して、それぞれのやりたい練習をしました。


こちらは5月のASC大会に参加する柏少年の団体練習の風景です。

ライバルの綾瀬、西新井に偵察されています。
柏チームの団体は他の2チームから高評価でした。
他の2チームも気合いいれて練習しないとね！

希望者練習後は皆お待ちかねの親睦会！
ドッヂビー大会です。
ここでも皆の負けず嫌いが発揮されてましたね(笑)

ドッヂビー大会後は卓球場に移動し、お菓子やジュースで乾杯。

まだ後少し練習がありますがここまでの打ち上げをしました。

卓球やったり


ひたすらお菓子を食べながら話したりしました。

そしてここでMVP発表！
いつもは親睦会のゲームで成績優秀者がもらうのですが、今回はここまでの練習態度や、必死さで決めました。
本当は皆にあげたいところですが、フォローしてくれた有段者と相談の結果、数人候補が出ましたがより多く名前が出たのが…

綾瀬道場ダイチ君


そしてもう一人
綾瀬道場ユウト君


今回の参加者の中で二人だけ白帯でしたが、他の人達に負けないくらい頑張っていたのが印象的での表彰です。


二人とも今月には審査を受ける予定なので、道場帰ってももっともっと頑張ってね！

そしてここで２日目終了。


3日目も２日目同様、6時半起床ですが、ランニングはせず代わりに荷物の片付けを朝食まで1時間やりました。

寝坊した人も数名居ましたが、練習や慣れない環境で疲れてるのもわかりますが、人として時間は守らなきゃいけません。

楽しくて夜更ししちゃうのは子供の頃から合宿に参加している先生も良くわかりますがそれとこれとは話が別です。

最低限やらなきゃいけないことは、出来るようにこれから気を付けてください。


珍しくコウセイ君の顔が疲れてますね(笑)

そしていざ、最後の練習へ


ランニング、氷鬼でアップして、そのまま防具を着けて攻防練習へ


最後はメインイベント600本チルギ！

練習後は2段以上の人に一言ずつもらいテコンドー精神を皆で言って練習メニュー終了。


3日目の昼食バーベキューへ！


ちょっと休憩して駅へ移動。
電車を待ちながら、ホテルの方にいただいたシュークリームを皆で食べました。


そして電車に乗り北千住へ

元気な大人はここでもトランプ(笑)



そして無事北千住へ着き解散となりました！

今回の合宿はとても疲れましたね。
最後まで皆やりきって必ず上達してます。
ですが、それは一時のもので継続しなくてはすぐに戻ってしまいます。
各道場に戻った後も練習は継続して今回の合宿を無駄にしないようにしてください。

今回とても楽しく良い合宿に出来たのも厳師範や椿先生、参加してくれた有段者や成年部のフォローがあったからだと思います。

特に

この二人には大変お世話になりました。

ユウマ君は最上級生として皆を引っ張ってもらいました。

モエカさんには僕のスマホのカメラが直前に壊れてしまい治しにいけなかったので、3日間カメラマンをお願いしました。
二人とも自分の練習もきちんとやりながら、他の事も気にかけてくれて本当にありがとう。

今回小さい頃から知っている二人の成長を改めて感じました。
頼もしくなってきたね。


いよいよ、試合シーズン突入です。
皆まずはASCで合宿の成果を出してくれるの期待してます！

今週の土曜日にトップバッターとして先生が合宿の成果を発揮しますので是非応援しに来てください(笑)

夏にも合宿を予定してますので、また皆参加してね！

今回参加してくれた人、関わって頂いた皆さんお疲れ様でした！