今日も絶好の自転車日和。
珍しく早朝に起き、6時20分に自宅を出発。
AGのゴールデンウイーク企画にちょこっと参加しました。
信貴山まで行くそうですが、私にはとても無理なので、お目当てはAG熊取店に行くことです。
今日は参加者が少なめな感じで、総勢9名ほどだったかな。
行きは追い風。それでも大将の牽引がすごいです。
雄の山峠からは山岳アタック開始。私は全くついていけず、マイペースで上りました。
まずは、峠1個達成。
ちょっとレトロっぽい街中を走って、熊取店に到着。
すごく立地条件がよさそうだし、店内は和歌山店とは違った趣きがありました。
こちらも素敵な店ですね!
そこからもしばらく大将の引率で走行。
結構アップダウンが多いです。
鍋谷峠の入り口まで案内していただき、ここではしさんとともに離脱しました。
大将、引率ありがとう!
ここからは、久しぶりの鍋谷大阪側です。
取付き点まではしさんを案内し、ここからマイペースで上っていただきました。
とても、はしさんのスピードに対応できません。
樹林帯の中を、森林浴を楽しむ感じで走行。
なかなか快適でした。
今日の相棒はシャマル。平地・アップダウン・下りはバツグン。
ただ、現在の脚力では上りで踏み切れません。脚があれば、まさに万能ホイールです。
30分ほどで峠に到着。これで峠2個。
はしさんと一緒に走れるのは、年に3回ほどなので、ツーショットでパチリ。
一気に下って、お約束の広域農道を全開走行です。
向かい風が強い中、二人でローテしながら爆走しました。
本当に、面白かった!
コンビニ休憩ののち、しばらく一緒に走って桃山で別れました。
はしさん、楽しい時間をありがとうございました。
どこを通って帰ろうかと考え、滅多に走らない黒川方面に行くことにしました。
旧桃山中を過ぎて1キロほど走ったところから、勾配が上がります。
ここもマイペースでクルクル回しながら。
およそ15分で峠に到着。これで峠3個。
ここからは、紀美野の川と緑の景色を楽しみながら走り、厚生病院横のコンビニで昼食。
このあたりからフラフラになりながら、自宅まであと少し。
黒沢下あたりで、トライアスロン練習中の弟子に遭遇。
黒沢から生石のコースを2周回したとのこと、しかもTTバイクで。
身近に強者はたくさんいるもんです。
もうクタクタですが、TTバイクの高速列車に乗せてもらい、海南の周回コースを時速40キロでぶっ飛ばしてくれました。
最後に追い込みをかけさせてくれるとは、ありがたや~
おかげで、本日は約150キロのロングライドを楽しめました。
自宅に帰って調べると、150キロオーバーは、2012.2.5以来。実に4年3か月ぶりだ!
平均月間走行距離300キロほどでも、なんとか走れるもんだな。
もうちょっとトレーニングらしいことができたら、C4Sクラスくらいのレースに出れないかなあ・・・
と思いつつ、自転車に乗れるだけでも幸せだと実感しています。
明日1日働いたら、もう週末(笑)
少しでも週末ライドを楽しめるよう、明日は全開でがんばるど~
今日の走行距離:151キロ、走行時間:6時間18分、平均出力:155W
珍しく早朝に起き、6時20分に自宅を出発。
AGのゴールデンウイーク企画にちょこっと参加しました。
信貴山まで行くそうですが、私にはとても無理なので、お目当てはAG熊取店に行くことです。
今日は参加者が少なめな感じで、総勢9名ほどだったかな。
行きは追い風。それでも大将の牽引がすごいです。
雄の山峠からは山岳アタック開始。私は全くついていけず、マイペースで上りました。
まずは、峠1個達成。
ちょっとレトロっぽい街中を走って、熊取店に到着。
すごく立地条件がよさそうだし、店内は和歌山店とは違った趣きがありました。
こちらも素敵な店ですね!
そこからもしばらく大将の引率で走行。
結構アップダウンが多いです。
鍋谷峠の入り口まで案内していただき、ここではしさんとともに離脱しました。
大将、引率ありがとう!
ここからは、久しぶりの鍋谷大阪側です。
取付き点まではしさんを案内し、ここからマイペースで上っていただきました。
とても、はしさんのスピードに対応できません。
樹林帯の中を、森林浴を楽しむ感じで走行。
なかなか快適でした。
今日の相棒はシャマル。平地・アップダウン・下りはバツグン。
ただ、現在の脚力では上りで踏み切れません。脚があれば、まさに万能ホイールです。
30分ほどで峠に到着。これで峠2個。
はしさんと一緒に走れるのは、年に3回ほどなので、ツーショットでパチリ。
一気に下って、お約束の広域農道を全開走行です。
向かい風が強い中、二人でローテしながら爆走しました。
本当に、面白かった!
コンビニ休憩ののち、しばらく一緒に走って桃山で別れました。
はしさん、楽しい時間をありがとうございました。
どこを通って帰ろうかと考え、滅多に走らない黒川方面に行くことにしました。
旧桃山中を過ぎて1キロほど走ったところから、勾配が上がります。
ここもマイペースでクルクル回しながら。
およそ15分で峠に到着。これで峠3個。
ここからは、紀美野の川と緑の景色を楽しみながら走り、厚生病院横のコンビニで昼食。
このあたりからフラフラになりながら、自宅まであと少し。
黒沢下あたりで、トライアスロン練習中の弟子に遭遇。
黒沢から生石のコースを2周回したとのこと、しかもTTバイクで。
身近に強者はたくさんいるもんです。
もうクタクタですが、TTバイクの高速列車に乗せてもらい、海南の周回コースを時速40キロでぶっ飛ばしてくれました。
最後に追い込みをかけさせてくれるとは、ありがたや~
おかげで、本日は約150キロのロングライドを楽しめました。
自宅に帰って調べると、150キロオーバーは、2012.2.5以来。実に4年3か月ぶりだ!
平均月間走行距離300キロほどでも、なんとか走れるもんだな。
もうちょっとトレーニングらしいことができたら、C4Sクラスくらいのレースに出れないかなあ・・・
と思いつつ、自転車に乗れるだけでも幸せだと実感しています。
明日1日働いたら、もう週末(笑)
少しでも週末ライドを楽しめるよう、明日は全開でがんばるど~
今日の走行距離:151キロ、走行時間:6時間18分、平均出力:155W
広域農道を提案された時には 覚悟しましたが
ほんましんどかったです。
まだまだ追いつけそうにはありません。(汗)
また機会があったら 曳いてください。
が、最後に頑張りすぎて心拍97%と本日のMAXまで上げられました~(笑、まだ上がるということは生石で上げたりなかった?)
ケイデンス200の実力は、登坂で十分拝ませてもらいました。
なんで広域へ向かっちゃうのか、呆れますね~(^^;
次はお盆ですかね、またご一緒できることを楽しみにしてます。
心拍97%まで上がるのがスゴイ!
6月の大会で、いい結果が出るよう応援してますよ(^^)v
また出会ったときは、高速列車に乗せてくださいね。