ついに、齢(よわい)50となりました。
まさか、自分がそんな歳になるとはなあ(^^;
「バリバリ走れる50歳」を夢見ていましたが、現実は難しく、真剣にメタボ対策を考える毎日。
しかし、美味いものを食べて、たらふく飲む快楽には勝てません。
先日読んだ本によると、「50歳から頑張ろう」ということはなかなか困難なそうで、50歳代で活躍している人は遅くとも40歳までに何らかの結果を出しているそうです。
いわば、若い頃に基礎が培われ、50歳頃からは確かな実践と経験に基づいた力が発揮されるらしいです。
これまで、そんなに実績はあんまりない私。果たしてこれからどうなるんでしょう・・・
さて、自転車。
梅雨の鬱陶しい季節、湿度が高く熱中症の危険もあります。
走りに行く時は、2ボトル体制にし、ドリンク1本と水1本にするのがよろしい。
水は、走行中に頭や首筋、太ももなんかにかけると、気化熱で体を冷やすことができます。
そこで、早速AGさんに行き、サドルバックを物色。
社長・店長・カズマンくんの3人で対応していただきました。
ボントレガーのLサイズを選択したところ、入れたいものがぴったりと収まりました。
取り付けも簡単だし、サドル下にすっぽりと収まっています。
土曜日は、試運転。
シートチューブに固定するバンドのフックが、若干、右のハム筋に触れますが、いい感じ!
これからの季節は、ダブルボトルでいきます。
本日は、夕方にローラー。
飽きないようにいくつかメニューを取り入れ、1時間01分。
大型扇風機も投入したので、いい練習ができました。
「バリバリ走れる50歳」に少しでも近づけるよう、がんばるど〜
今日の走行距離:33キロ、走行時間:1時間01分、平均出力:166W
まさか、自分がそんな歳になるとはなあ(^^;
「バリバリ走れる50歳」を夢見ていましたが、現実は難しく、真剣にメタボ対策を考える毎日。
しかし、美味いものを食べて、たらふく飲む快楽には勝てません。
先日読んだ本によると、「50歳から頑張ろう」ということはなかなか困難なそうで、50歳代で活躍している人は遅くとも40歳までに何らかの結果を出しているそうです。
いわば、若い頃に基礎が培われ、50歳頃からは確かな実践と経験に基づいた力が発揮されるらしいです。
これまで、そんなに実績はあんまりない私。果たしてこれからどうなるんでしょう・・・
さて、自転車。
梅雨の鬱陶しい季節、湿度が高く熱中症の危険もあります。
走りに行く時は、2ボトル体制にし、ドリンク1本と水1本にするのがよろしい。
水は、走行中に頭や首筋、太ももなんかにかけると、気化熱で体を冷やすことができます。
そこで、早速AGさんに行き、サドルバックを物色。
社長・店長・カズマンくんの3人で対応していただきました。
ボントレガーのLサイズを選択したところ、入れたいものがぴったりと収まりました。
取り付けも簡単だし、サドル下にすっぽりと収まっています。
土曜日は、試運転。
シートチューブに固定するバンドのフックが、若干、右のハム筋に触れますが、いい感じ!
これからの季節は、ダブルボトルでいきます。
本日は、夕方にローラー。
飽きないようにいくつかメニューを取り入れ、1時間01分。
大型扇風機も投入したので、いい練習ができました。
「バリバリ走れる50歳」に少しでも近づけるよう、がんばるど〜
今日の走行距離:33キロ、走行時間:1時間01分、平均出力:166W