私の体質は貧乏性なのか・・休んだ後は駄目です。
体内時計が狂うのか朝の毎日が無いと駄目なんです。金曜日は整骨院やお買い物でららぽーとに行ったりおまけに歯の前歯に詰めていたものまでが取れて土曜日に入れてくださいとお願いしたりして結構忙しく動き・・
昨日は一日中小雨が降り何処にも行かれなくてそれでも読書ノートが終わりそれだけを貰いに図書館まで行きました。５冊目になりました。
ただそれだけでしたので体がなまり昨夜は眠くならなくて困りました。
毎日大体６時半までにはお風呂に入りユックリテレビを見て９時に消して読書に代わり１１時までと決めていますが・・
昨夜も１１時半頃電気を消して寝ようとしたけど寝れなくて１時５分前に起きて韓ドラを１本観て（毎日放映してるものです）・・もう１度私のとこに来て下さってる方はいないかとみてそれでパソコンを消します。２時前から寝て３時頃また起きてまだ３時だと又目を閉じて寝て又目が覚めて４時・・５時と目が覚めて５時半まで寝ていようと思いましたら今度は少し寝てて５時４５分・・慌てて起きました。
こんな寝方が最近多いんです。何か言い方法はありませんか？？お薬飲むのは嫌だし・・
やはり身体が疲れていないんですよね・・このことを今朝学校行き仲間に言ったら毎日来てお掃除したらとのこと‥それも良いけどな~~と笑い話でした。
言った明日で○○歳の誕生日を迎えます。
昔の６０過ぎの御婆さんは縁側に座布団敷いて日向ぼっこをしながら居眠りしてたな～～と思うと今の方の何と元気な事か・・
さ～～今後何年生きられるか楽しみです。大分前はオリンピックまではと考えていましたが今は聖火ランナーに応募したいかなと思うこの頃です。
勿論走れませんが気持だけはの話です。
勝とう勝とうと言う気持ちが無くて楽しんで居ると上がれるものだとしみじみ想います。