１
午前２時に目が覚めてしまった。寝付けない。寝付けないなら、仕方がない。起きているしかない。４時間は睡眠確保したので、無理をすることもない。パソコンを開いた。
２
８月３１日、日曜日になっている。８月は今日で最後。明日からは９月になる。９月にはなるが、いっこうに涼しくはならないようだ。日本列島は各地で４０℃超えの猛暑が続いている。明らかに異常気象だ。
３
９月になれば、秋野菜の種蒔きをしていたが、今年は無理。この暑さだ。昨年も失敗した。９月初めに白菜の種を蒔いたが、猛暑で発芽しなかった。結局１月遅れの１０月になってやっと発芽を見た。大根の種蒔きも１月遅らした。
４
我が家の畑はまだ夏のまんまだ。西瓜畑の西瓜がまだ実を着けている。９月いっぱいは西瓜の収穫ができそうだ。茄子も秋茄子を垂らしている。でもそろそろ夏の雑草を抜いて、畑を耕すとしよう。涼しい早朝の時間帯に。それも１時間程度。コツコツコツコツ働こう。
呼気吸気を全部抜きます。ふっふっふっふっふうううと唸って唸って、抜いてしまいます。呼吸を暫く止めます。全身が静止します。火を飲んだように熱くなります。
そこで一気呵成に気合いを入れます。バケツいっぱいくらいの元気の気を一気に飲み込みます。すると気が全身に行き渡って、気がパンパンに膨らみます。
少々ぐらいなら、風邪が吹っ飛んでいってしまいます。静かにゆっくり体の不調が回復します。
これはお爺さんの不調除去、元気回復のための自己手術です。
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呼吸を抜くのは１回ではなく数回に及ぶこともあります。丹田を膨らませる腹式呼吸です。座禅のように足を組みます。座を整え、背を整え、精神を整えます。何度も、ふっふっふ、ふううううを繰り返して、少しまた少しと悪気邪気を抜きます。
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こうやってお爺さんは自分を新しくします。お爺さんはいろんなことをして遊んでいます。
お金が掛かる遊びではありません。一人でできます。夜中に目が覚めたときにもできます。ベッドの上でもできます。お爺さん式の自己改造の試みです。
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ふっふっふ、ふううううう、ふっふっふ、ふううううん。丹田は臍の下、５ｃｍのところにあります。ここから気を入れ、気を出します。宇宙の健康の気を入れ、自己の体内に溜まった傲慢の気を吐き出します。わたしを新しく新しくします。
面白いことをするお爺さんです。
古代中国蛾眉山中の道士たちを夢に見て、その１万億分の１を、真似ています。
出掛けて行く人に向かってわたしたちは「行ってらっしゃい。気をつけて! 」と声を掛けます。無作為に無造作にそう掛け声を掛けます。
出掛けて行く人は「は～い」と言います。
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すると気が、ぺったんことくっつきます。これでもう大丈夫です。気が出掛けて行く人を守ります。ふしぎです。
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百万年千万年を生きて来た人たちは、そうなることを知っていたのです。そういうハタラキをする気を、肌で感じ取っていたのです。宇宙の善意は気を遣っています。気に働かせています。全宇宙を気で満たして健康にしています。これで私達が生きる世界の調和と秩序と平和を図っています。
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山里に住む８０歳のお爺さんが言うことですから、信憑性はあまりありません。お爺さんはこの世をプラス・プラス・プラスに見ることが好きなだけです。
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気の話は、少しだけ気になりましたか？
元気の気は、電気の気です。気候の気です。健気の気、気色の気、運気の気です。気はあふれています。エネルギーを持ちます。パワーを持ちます。相互通行が可能です。宇宙と私達はこれで通信をしています。私達同士もこれができます。ピッチャーとキャッチャー間を往復します。放たれた気を受け取れます。放つこともできます。意思を内包しています。気は電気のようにビリビリしています。ジンジンします。感じられます。食べることもできます。食べると健康になれます。臓器が反応を示します。
＊
わたしはそういうふうに思っています。人は自然治癒能力を持ち合わせています。これは人だけではありません。動物界のありとあらゆる動物がこれを使います。植物界のありとあらゆる植物がこれを「気」にして使いこなします。自己治療、他己治癒の道具にしています。太陽、地球、月、星々、銀河もこれをそれぞれの愛情にして駆使して、万物を輝かします。わたしはそういうふうに思っています。
そういうふうに思うと夢が膨らみます。希望が湧きます。気が滞って止まってしまうと、病気になって病んでしまいます。でも大丈夫、動かせば回復します。元の元気に戻ります。
お相撲とりさんは、ハッケヨイをします。ハッケは発気です。気を発射させます。気と気がフル活動をしあいます。
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私達の生きている世界はメルヘンチックです。元気と元気が渦巻いているところです。宇宙は元気にしています。わたしたちも元気をもらって元気に暮らしています。わたしはそういうふうに思って「気」を楽しんでいます。
１
雲仙温泉から帰ってきました。贅沢して、３泊しました。一日に何度も白濁した湯に浸かりました。山の上にありますから、気温が低いのです。秋の気配がありました。
２
仁田峠に登りました。もちろん車でですが。そこからケーブルカーが掛かっています。眺めるだけにしました。春にはミヤマキリシマが咲き誇るところです、ここは。
３
帰途、有明海の海の傍にある「道の駅鹿島」に立ち寄りました。有明海の魚、鯊（はぜ）を１パック買って来ました。帰宅して、鯊を捌きました。今夜はこれを天麩羅にしてもらいます。
山の上にある雲仙温泉の白濁した露天風呂です。
長崎県島原半島に位置しています。
わたしはこの三日間、山の上にある雲仙温泉宿にいます。
早朝6時の気温は21℃から22℃ほどです。涼しく、爽やか。秋の気配を感じます❗
毎日何回か白濁した外湯に浸かっています。もちろん入ったり出たりして。
真上をアキアカネが郡舞し、近くの森にはヒグラシが喧しく鳴いています。
贅沢の一人時間です。怠け者をして、朝寝、昼寝、夕方寝もしています。ベッドに転がって。
目覚めている時間には、鎌田茂雄著の、法華経解説書を読み耽っています。わたしの魂が喜びます。
即興詩その２ 「もういいなあ」
もういいなあ
いつお迎えが来ても
さよならをしていいなあ
大空に手を振って
覚悟とうほどのものでもないけど
＊
長く長く生きた
長く長く生きられた
儲けものをした
取り分が多すぎていないか
欲張りが過ぎていないか
もっともっとのもっとはキリがない
秋が来ている
白い萩の花が咲いている
僕は美しいものをたくさん見た
今朝の即興詩 「韮の花」
韮の花が咲いている。
静かだ。
静かに咲いていられる花、韮の花。
お米の粒ほどの。
小雨がけぶっている。
細い細い韮の葉っぱに
小雨が張り付いて、
雨粒もじっとしている。
韮の花が一列長く咲いている。
おおげさにではなく
控え目に
慎み深く。
幸福であるという思い
それを内に潜めて、
静かにしている。
静かにしていられる韮の花
おはようございます。小鳥が来ています。ちゅっちゅ、るるるるるうと鳴いています。ときどき、ぴっぴっぴっと高音になります。朝７時半になっています。８月２７日、水曜です、今日は。風はぴたっと止まっています。お爺さんは、長い長い夏の夜を過ごしました、何度も何度も目覚めて。沢山の夢を見て。
もうここらで終わってもいいなあ、を何度も呟きました。８０年を生きています。もう十分です。名残惜しいけれど、これは人生を肯定している証拠。否定をしていないってこと。これも大事にします。
