寝かしつけのためのミルクをやめるには・・・

ちびの歯は、現在６本
８本になれば、歯磨きをしてもいいという人もいる。
極力虫歯予防のために、食後の麦茶を与えたり
ガーゼで歯磨きをしているのだが
やはり寝かしつける時と夜中に起きてしまった時のミルクがやめられない。
虫歯菌は、寝ている間に一番繁殖するというのに・・・

空腹感というよりも眠りを誘うものとしてミルクを欲しがる子はやはり多いらしい。
おっぱいやミルクを飲みながら眠ること自体は特に問題はないけれど、
１歳を過ぎたらやはり虫歯を防ぐという意味で、
ミルクに代わる誘眠グッズや歌やお話などを工夫してみる必要が。

完全にやめるには、しばらくは根気強く赤ちゃんに付き合うしか方法はないとの事。
昼間、なるべく外遊びやお散歩などをして疲れさせ、
夜は抱っこなどで寝かしつける…このパターンを繰り返し、
生活のリズムを作っていく。
そうするうちにしだいに抱っこなどをしなくても寝つけるようになるとか。

それを過ぎれば、すんなり寝るようになると信じ
眠る時のミルクを完全に卒業するには最低でも３日以上はかかるものと
覚悟した方がいいらしい。

う～ん大変そうだし、先送りにしたいなぁ…。
でも後２本歯が生えそうになったら、ちびのためにもがんばらなきゃなぁ。