リハビリウオーク 長津川親水公園と近隣ウォーク

↑夕方、近くの公園では子供祭りをやっていた

10月1日(土)の新京成沿線ハイク「谷津干潟と海浜公園を訪ねて」は肩の不調で参加を見送った。
夕方、天気を見計らった上で近所を歩いた。腕振りは止められているので散歩強程度だ。
初めは長津川親水公園周回コース2周程度のつもりだったが公園を出て街中を宛もなくぶらついた。終わってみれば散歩程度が8km近くにもなり、辺りは暗くなりかけていた。
さすが右肩は重くなり下がっていたが上腕二頭筋腱の痛みは逆に軽くなっていた。注射が効いているせいかまだ判らない。


↑大人たちが模擬店をやっていた

リハビリ散歩 「船橋・行田公園の秋まだ早し！」

↑まだ早い船橋・行田公園のコスモス畑

9月最後の9月30日(金)の朝、整形外科病院の理学療法士の忠告に従って、ウォーキングから格下げして「リハビリ散歩」として、近くの行田公園にのんびりと脚を向けた。

近くなのに最近は出掛けてなかった行田公園だが、今回行ってみて行田公園の秋はやはりまだ少し早かった。公園の木々はまだ多くの青葉を残していた。また、秋の見もので公園中央付近にある「コスモス畑」のコスモスもまだ疎ら咲きであった。
視線を回してみれば、百日紅やサザンカの花が咲き始め、花壇ではお花の模様替えも終わってていた。しかし、公園の本格的な秋はもう少し先になる。
公園の往復途中の個人邸に育つザクロ、柿、みかんなどもまだ青く、熟れるまでは今少し先であろう。秋はこれからが本番である。


↑まだ、まばら咲きの船橋・行田公園のコスモス

↑早くも咲いた百日紅の赤い花

↑花も衣替え！植え替えられたブリッジ付近の花壇の花