mamo style 楽園ハワイの地味暮らし

楽園ハワイで地味ーに暮らす日々

最新ブログはこちら


このブログは2019年8月で新しいブログに引き継がれています
楽園ハワイの地味暮らし2



そして、2022年3月からはハワイから日本に戻り、新しい生活が始まりました。
画像クリックで新しいブログが見られます

【mamo style やっぱり地味暮らし。】




Youtubeはこちら
「楽園ハワイの地味暮らし」Youtubeチャンネルはこちら

https://www.youtube.com/channel/UCNK8asInKGbAEit2NUmLabQ/ >



久々のおふろ

2009-03-31 | ニコとわたし
久々のおふろ、っていっても、わたしのことじゃないですよ。

ニコのこと。
おとおさん(Kenji)が「ニコ、臭すぎ!」って、朝の散歩の後、ニコを洗った。



ニコのシャンプーはいつも二人がかり。
こんなちっこい犬っころに、二人がかりっていうのもなんだけど、
愛情?ってことで。
上の足がおとおさん>>洗い係
下の足がわたし>>>>タオル係




洗われたニコは、ゴホウビのクッキーをもらったら、
さっそく日向に避難。




シャンプーの後はニコみたいな短毛でも、
ふんわり柔らかで、ウェーブも出てくる。
肩の辺り、うねってるでしょ。

久々にいい匂いのニコちゃん。
肌触りは高級ウールの毛布みたい。
意味もなく、何度もなでちゃう。

嫌われて逃げられちゃうんだけどねー。



ブログランキングに参加しています
応援ポチッをよろしくおねがいしまーす

人気ブログランキングへ


ヘルシー志向

2009-03-29 | 「おいしい!」もの
ワイキキでのランチはいつも頭を悩ませる。
だって、値段は高いし、野菜不足だし。。。

で、
ヘルシーに、こんなランチ。

ワイキキショッピングプラザ地下のマリーズヘルスフードさん。

アサイボールとハーフサイズのサンドイッチ、そして飲み物のセットで10ドル(たぶん)。



今、一番人気のアサイボールは、
アサイスムージーに、シリアルやフルーツを混ぜたもの。
はちみつの甘みもいい感じです。



ハーフサイズのサンドイッチでは量が足りないかな、
と思ったけど(どんだけ食べるんだ?)
アサイボールがけっこうおなかに溜まって、結果、充分な量でした。

最近また、体がフルーツをご所望している。
風邪、流行ってるからねー。気をつけないとねー。
っていう、わたしの野性的な防御本能。

素直に食べたいものを食べていれば、健康なわたし。
まったく、本能で生きる女なのだ。


ブログランキングに参加しています
応援ポチッをよろしくおねがいしまーす


人気ブログランキングへ




ネット署名してみた

2009-03-26 | 日々
医薬品のネット販売が規制されるらしい。

今ネットで買える薬の70パーセント近くが、買えなくなる。

理由が、「ネットだと、薬剤師を介さないから、」なんだって。
なんじゃそりゃ。
日本でドラッグストアで薬を買ってたときでも、
いちいち薬剤師を意識したことなんてなかったぞ。

今、ハワイに住んでいても、日本の薬を利用している。
だって、体が違うんだもの。
大人一日1錠、っていっても、ハワイアンと同じ量の薬を飲む気にはならない。
で、いつも、日本に帰るちょっと前にネットでアレコレ薬を買って、
実家に配達してもらって、ピックアップしてハワイに持って帰る。

短い日本滞在で、ドラッグストアに費やす時間はない。
欲しい薬が1店舗では揃わないときもあるしね。

ネットだと、空いた時間にじっくりと説明が読めるし、
値段もあちこち調べて安いところを探せる。

ネットで薬が買えなくなると困るなあ。
外に出るのが困難な障害を持った人なんか、もっと困ると思う。
忙しい働き盛りの人も、小さな子供のお母さんも、
薬屋さんが近くにない、離島に住んでる人も。
だれもが気軽に買い物に出られるわけではない。
また、人前で買うのがはばかられる薬だってある。

わたしなんかより、もっともっと本当に困ってる人がいると思う。

何を防ぎ、何を守りたくて、こんな規制をするのかはわからないけれど、
困る人がどれだけいるのかを関係者はよく考えて欲しい。


わたしがよく利用する「楽天市場」で、ネット署名の協力を募っている。

わたしはわたしの「困った理由」で署名しました。
あなたももし、「困ったなあ」と思ったら、
署名のページをちょっと覗いてみてください。


署名のページはこちら!>>>http://event.rakuten.co.jp/medicine/net_signature/


「ニコの目薬もネットで買ってるんだよー。
ネット販売が出来なくなったら、ニコだってこまるー。」




ブログランキングに参加しています
応援ポチッをよろしくおねがいしまーす

人気ブログランキングへ


ピーナッツあんだった。。。

2009-03-25 | 「おいしい!」もの


あー、びっくり。
コスコで買った、大福もち。(ハワイのコスコはこんなのも売ってるのだ。)
中身は、ピーナッツバター。

ピンクやら、グリーンやらがあるので、うすうす感じてはいたのだが。。。

やはり、ここはハワイ。日本じゃないのね。
あまりの衝撃に、気になって、全種類半分にぶった切ってみた。

ピンクのおもちの中身だけ、ピーナッツバターでした。あたり?
あとのは、普通にアズキあん。
グリーンとオレンジはあんこナシ。


最初はビックリしたけど、これ、けっこう美味しかった。
これはこれで、「アリ」です。



ブログランキングに参加しています
応援ポチッをよろしくおねがいしまーす


人気ブログランキングへ



鮮やかすぎる!!

2009-03-24 | 「おいしい!」もの

最近、新鮮なアジアンベジタブルが手に入るようになった。
ニコと散歩中見つけた農園の直売場。
日系の方がやってるので、作る野菜も青梗菜・ミズナ・大根など、日本人にはありがたい野菜がいっぱい。
何しろ新鮮で、大根の葉っぱも折るとポキポキ音がする。
グリーンオニオンなんか、先っちょまでピーンとしてて、かおりも味も格段にいい!
スーパーに並んでる野菜はいったい何日経ってるのかしらと思うくらい。

買ったのは、左から、青梗菜、大根、ミズナ、グリーンオニオン、マノアレタス、そして、今まで見たこともない野菜。



この、見たこともない野菜、茎の色がすごいんです。
この鮮やかさ!
これ、自然の色です。
お店の人に名前を聞いたんだけど忘れちゃった。
食べ方も聞いてみた。
「ステアーしてもよし、ボイルしてもよし。」とか言ってたので、
炒めてみた。
お味の方は、「んー」
ちょっと、土臭い感じ?
調理の仕方が悪かった?
でも、かなり火を通しても色はそのまま残ってたので、
調理次第では鮮やかでテーブルが華やかになる一品が作れそう。

今週は、野菜たっぷりな食事が出来そうです。


ブログランキングに参加しています
応援ポチッをよろしくおねがいしまーす


人気ブログランキングへ





あひるを養子に

2009-03-22 | 日々

22回目の結婚記念日の3月21日の今日、
22周年目の、ラバーダックレースにエントリー。




養子にしたあひるちゃんを川に流す、という、
やさしいんだかやさしくないんだか、
のレース。

脳性まひの人たちをサポートする、ドネイション(寄付)のイベントです。

毎年行われていることは知っていたけれど、
いつもは仕事で参加できなかった。
今日はさすがに結婚記念日なので仕事は休みにした。


このレース、毎年3月21日に行われるわけではないので、
今年の開催がわたしたちの結婚記念日であることと、
同じ22年目、ということのフシギな数字のめぐり合わせに、
これは絶対、「当たる!」
と。
「参加せねば!」
と。


当たる!!!

当たる???



そう、
ドネイションして、レースに参加。
川に流されたあひるちゃんの先着50羽には、賞品がつくのです。

1着は、なんとラスベガス旅行!!パフパフー!!

2着は、ガソリン一年分!!

3着は、毎月一回、シズラー(レストラン)でディナー!!

などなど。。。

去年とかは車もあったと思ったんだけどなあ、不景気だからなあ。

ほんとは車が欲しいところですが、ベガスで手を打ちましょう。


って、すでに当たった気になってる。


マッカリーショッピングセンターの駐車場に設けられたブースで、
養子縁組をします。

1羽5ドル。
25ドルでは、4匹とTシャツ、のはずなんだけど、
もうTシャツがなくなったのか、あひる5羽、といわれた。
あひるちゃんTシャツ、欲しかったんだけどな。

25ドルであひるちゃんを養子にします。
もらった紙に印刷されているナンバーがわたしのあひるちゃんのナンバー。

ちっちゃなラバーダックと、万歩計、あひるの鳴き声の笛、もらいました。
そして、1回ルーレットが出来ます。
ここで当たって、シュノーケルセットをゲット!
幸先がいいのか運を使い果たすのか?


Kenjiが、とんかつが食べたいだの、1時には合気道にいくだの、
勝手気ままなことを言うので、レースは見られずに帰ってきました。

もし当たってたら、会場にいなくても大丈夫。
申し込み用紙に書いた住所宛に、通知が送られてくるようです。

もうレースは終わってる時間。
当たったのかな?
どうかな?

当たったと思います。(すごい思い込み!)

しばらくは、ポストを覗くのが楽しみ!

結婚記念日の唯一のイベントが、あひるレースって。。。
じみーな夫婦の、じみーな記念日らしくて、
これはこれで、ありってことで。

あっ、とんかつ食べに行きましたけどね。



記念ってほどでもないしね。
ごはん、硬かったし。
今日は水加減、失敗しちゃったね。



豚汁はおいしかったですよ。
(土日限定みたいね。)

久しぶりの休みなので、
ながながとブログ書いちゃいました。
さて、まったり昼下がりを楽しみます。




ブログランキングに参加しています
応援ポチッをよろしくおねがいしまーす


人気ブログランキングへ








セミナー終わったー!!

2009-03-21 | マッサージ
セミナーが終わって、脱力する暇もなく、
日常は忙しく、ブログもアップできませんでした。

日本は3連休とか春休みとかで、日本からのお客様がたくさん来られてて、
ワイキキのマッサージサロンはお客様でいっぱいでした。

さて、セミナー。
今回のは基本のクラスの一つ上、テクニック重視のコース。
筋肉の名前やら症例ごとのマッサージ法やら、覚えることがたくさんあって、
生徒さんたちも必死。
みんな夜中の10時、11時まで練習してました。
今回の生徒はまじめ!(今までは?)

わたしはそんな彼女たちのサポート。
便秘にならないよう野菜たっぷりの食事を作ったり(1日3食!)、
テクニックの指導をしたり、記録写真をとったり。

室内の授業だけでなく、



天気のいい日は外に出て、ハワイのエネルギーをたっぷり体に取り込む。



前回書いた、ケアイヴァ・ヘイアウ。
静かで、穏やかで、
暖かい光に、全身包み込まれるような空気を感じたり、



ペレの椅子で瞑想。

天気はそんなによくなかったのに、遠くに島がはっきりと見えた。
モロカイ、ラナイ、マウイ島?
(この写真には写ってません。ごめんなさい。)
みんなががんばってるから、ペレからのご褒美かな?



クレーターの底でも、瞑想。
瞑想というか、ここではわたしは、「ただ感じる」ってことをする。

おもしろいのが、ここにくると、わたしはまっすぐ歩けなくなる。
右か左、どちらかに引っ張られるように、くるくる回りこんでしまう感じ。


6日間のセミナーが終わりました。



初々しいセミナー生は、このプルメリアみたいでした。

(でもね、プルメリアの枝って、しなやかにたわんで折れにくいの。
「清楚な顔をして案外したたか」って感じ?ふふ。)

ハワイのプルメリアは、これからが満開。

セミナー生たちの開花も期待しています。





ブログランキングに参加しています
応援ポチッをよろしくおねがいしまーす


人気ブログランキングへ






ご注意!
ヘイアウなどの場所での「感じ方」は人それぞれです。
この記事でのわたしの「感じたこと」は参考程度になさってください。

ロミロミセミナー中につき。。。

2009-03-16 | マッサージ
ただいまロミロミセミナー中。
お手伝いで朝から夜までかかりきり。

セミナーが始まってからずっと天気が悪くて外に出られなかったのだけれど、
今日はひさびさに晴れて、気温も寒くない程度に上がりました。
今を逃したら後がない!と、お昼近く、外での授業。

ケアイヴァ・ヘイアウに行ってきました。

医療などを教える学校としての機能もあったこのヘイアウ、癒やしのパワーに包まれています。
ここはなんどか来ていますが、いつ来ても、いつも静かな柔らかな空気。
車の音や生活雑音は聞こえてくるのですが、なぜか「静か」。
時間の流れがゆったりと、周りとは違ったリズムで刻まれているよう。

最近のスピリチュアルブームで、以前より日本の人たちの訪問が増えたみたい。
わたしたちが訪れたときも、15人ほどのツアーの人たちが、ヘイアウの中でガイドさんのチャントを聞いて、すぐに出て行かれました。

わたしたちだけになったヘイアウ。
思い思いの場所で瞑想したり、木々と語り合ったり?ゆっくりと時間を過ごすことが出来ました。

わたしは午前中の授業で話があった「グラウンディング」を実感しながら、大地からのパワーを感じてみたりして。。。

最近、「地に足のついた感じ」は、以前より強くなったみたい。
芯のぶれない感じを自分の中に持っているので、周りに流されなくなった。
マッサージがらみでは「マモちゃんワールドだねー」とかは、よく言われるのだけれど、
普段の生活でも、自分らしさが表現できてるみたいで、居心地がいい。

「ロミロミはマッサージではなく、生きることそのもの、ライフスタイルだ。」
ロミロミを始めた頃聞いた、クムの言葉。

今やっとそれを実感している。
ロミロミの教えが、生活に根付いている感じ。

セミナー中、やっと出来た自分の時間。
ブログのアップをしていないのが気になっていたので、何を書くかも決めずに今日のブログを書き始めたら、やっぱりロミロミのことになっちゃった。

セミナーが終わるまであと3日。
ブログアップの時間は取れないかもしれません。

セミナーが終わったら撮り溜めた写真とか、アップしますね。
お楽しみに。


ブログランキングに参加しています
応援ポチッをよろしくおねがいしまーす


人気ブログランキングへ



ビッグレインボー

2009-03-13 | 日々


朝、
雨があがった一瞬のすきに、ニコの散歩に出た。

「雨があがった」と思ったのは間違い。

陽が差して外が明るくなったので晴れたと思ったのだが、
ミストのような雨がまだ降り続いていた。

強い風に巻かれて、細かい雨粒が上から下から体をぬらす。
さむー!!

「キツネノヨメイリ。」

お天気雨のこんな時は、虹が出る。

太陽の反対方向を見てみると、

「うわあー!!」

久々に見る、でっかいレインボー。

それも、ダブル!!!

訳もなく、むしょうにうれしくなる。
寒い散歩も、急に楽しくなる。


携帯で撮った写真なのであんまりきれいじゃないけど、
久々に虹を見つけてハッピーだったので、
みんなにも、そんな気分をおすそ分けします。



ブログランキングに参加しています
応援ポチッをよろしくおねがいしまーす


人気ブログランキングへ


さむさむさむっ!

2009-03-12 | 日々


あんまり寒いんで、ソファの上掛けの中に入り込んでみました。Byにこ

あっ、ニコちゃんやめてー。そのシートはニコの抜け毛対策なんだからー。
ソファに毛がつかないようにかけてるんだからー。

でも、

まあ、こんなに寒くちゃ、仕方ないよね。

人間も、長袖のフリースを着てちょうどいいくらいの寒さ。
どうなってんの?ハワイ。


ブログランキングに参加しています
応援ポチッをよろしくおねがいしまーす


人気ブログランキングへ