車のオイルチェンジをした。
前回、いつ行ったかさえ忘れてしまったくらい、久々。
業者さんがフロントガラスに貼った、「次回はいつ頃」のお知らせシールの日付は、強い日差しで消えてしまっていた。
見えないものは後回しにしがち。
やらなきゃやらなきゃ、と思いつつ、時間がなくて、
「まだ、大丈夫なんじゃない?」
と何ヶ月も経ってしまった。
やっとオイル交換ができて、一安心。
車のメンテナンスをしたら、
わたしのボディも。
先週はカイルアのスパに行って、マッサージを受けてきた。
静かで清潔なゆったりとした作りの店内。
マッサージの後、別室に通されてハーブティでくつろぎのひととき。
「マッサージって、体を揉みほぐせはいいってもんじゃないよね。
こういう、精神的に豊かな気分っていうのが必要だよねー。」
と同行したマッサージセラピストの友人と話し合った。
こんなサロンが持ちたいものだ。
そして今週は友人宅でマッサージ交換。
エッセンシャルオイルを背筋にぽたぽたと垂らす、レインドロップを呼ばれるテクニックを使った。
けっこうお高い精油をたっぷり使うこのテクニック、友人とのマッサージ交換にはもったいないようなものなのだが、お互い持っている精油をそろそろ使いきらなきゃ、という現実的な理由から、贅沢をした。
これ、すごくいいです。
普通、マッサージを終わった後はすぐ現実に引き戻されるものなのだが、
これはずーっとマッサージの余韻が残り、体が活性化されたせいかやたら元気なのだ。
先週今週と、めずらしく2週続けて自分の体をメンテナンス。
日頃のたまっていた疲れもすっきり。
車も体も、手遅れになる前に、メンテナンスしなくちゃね。
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