黒ゴマと人参

先日健康診断があった
何度か書いてるが俺にとって健康診断は本当に一大イベントである
なぜなら帽子とマスクを取らなければならないからだ
普段は隠れてるこの酷い顔を晒さなければならないのである

もちろん全員が一斉に受けるわけではないから全員に見られることはないんだが、
問題は同じタイミングで誰に見られるかである
唯一の救いは男女で診断時間が分かれてるんで女性に見られる心配はない
これは非常に大きい
本当に女性には見られたくないのである
とにかく健康診断の時には髪の毛が1番いい伸び具合になるように逆算してカットしている
そして出る前にはヒゲも剃る
まるで面接に行くみたいだが、それぐらい憂鬱なわけだ
しかし今年も同じ課の奴には見られずに乗り切れて一安心である

そしてこの年になると結果を見るのが怖いんだが一応全部Ａだった



体調が優れてる自覚がないだけに逆に不安だが、とりあえずは一安心である
あとは年齢的に脳の検査もやったほうがいいのは分かってるんだが、
金と時間を考えると気が進まず、いつかやろうと思いながら今日に至っている

1人暮らしを始めた5年前に人生で初めて救急車を呼んだときに、
脳の検査もしたんだが異常無しだった
間隔を考えるとそろそろやったほうがいいのだろう
恐らく受けてない大部分の人が重要性は分かっていながらも、
同じ理由で先延ばしにしてると思われる
もっと安く受けられればいいんだが・・・

健康関連で言うと現在黒ゴマと人参を積極的に取るようにしている
口内炎になったので口の中を見ると舌の裏側が黒くなってることに気付いた
一瞬ガンかと思い調べたら、どうも瘀血というものらしい
これは血液がドロドロで流れが悪くなってる状態のようだ

そこで血液をサラサラにする食品を調べたら黒ゴマが出てきた
これを直接食べるんだが、これだけではちょっとってことで人参を追加した
人参が好きな人は少ないと思うが俺も例外ではない
だがこの舌の状態を見るとそんなことは言ってられない

問題は食べ方である
どうやって毎日食べるのか
そこで思いついたのがインスタントラーメンに入れることである
そうすれば自動的に人参も柔らかくなるし、
ラーメンはほぼ毎日食べるので人参も一緒にほぼ毎日食べられるわけだ

そもそも毎日インスタントラーメンを食べること自体改めるべきなんだが、
何度も書いてるがこれは今の生活で変えるのはほぼ不可能である
実は以前、健康診断で血糖値が高めという指摘があり急いで調べたら、
人参が有効ということでラーメンに入れて食べてた時期があった
そして次の健康診断で無事に正常値に戻ったという経緯がある

そこで俺の中では何かあったら人参という方程式が出来上がってたわけである
ラーメンに入れることで効果がどうなるのかは知らないが、
とりあえずは黒ゴマと人参で行こうと思う

このようにまとめて切って保存し毎回結構な量を入れる





見て分かるように相当不味い
どう考えてもラーメンには合わない具である
しかしこれでインスタントラーメンを食べ続けるデメリットを、
少しでも軽減できるなら御の字である
しかしこの状態で本当に健康なのだろうか

そして更に流れで体の話をすると、相変わらず尿漏れが続いている
とにかく軽い尿意で飛び出すのがたちが悪い
我慢の限界近くで出てくれるなら対処はできるんだが、
極論すると無意識のうちに出てくるので防ぎようがないわけだ

先日も飛び出た尿がズボンを通じて膝のあたりまで流れてきた
さすがにこれはコインランドリー直行の事案である
こういうことが繰り返されると本当に面倒である

そのコインランドリーだが以前紹介したように1回150円である
そして100円玉と50円玉を入れる投入口があり、
ここにピッタリの金額入れなければならないのである



仮に200円を入れたら返却されないという恐ろしいシステムだ
今はどうか知らないし、そのときも俺の操作ミスがあったのかもしれない
だがもう1回試す度胸はない
定期的に利用してるが常に100円玉と50円玉を持って行っている
とにかく近くにあるのはありがたい限りである

しかし加齢とともにあらゆるところが衰えてきてる
人間はいつか必ず死ぬということを実感できる今日この頃である