Mory-Diary2024

近頃はもっぱらキャンプです。

4.24あさタマ

2013年04月24日 | トレーニング

今朝、朝食であんドーナッツみたいなものを食べました。

そうしたら、だんだん気持ち悪くなり嘔吐。

昨日も同じ物を食べたので食べ物が原因の可能性は低いですが、なんでしょう?

「あー、あさタマはDNSかな。」

と思ってしばらくじーっとしていたら、少し良くなった気がするので、取り敢えず彩湖に向かうことにしました。

5時前に彩湖に着くと岩ちゃん師範とアサノさんがお待ちかね。

さらにフジタさんもお見えになり4名であさタマスタートです♪

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穏やかなペースでスタートし、みんなでローテ。

あさタマはこんな感じのスタートで、徐々に上げていく感じ。

2周目にナラさんとhajimeさんが合流されてみんなで回していきます。

「ローテはコンパクト」と「踏んで前に出ない」を心掛けながら走ります。

ぺろみさんとオクさん、そしてコマツさんも合流されて結構な大所帯になりました。

嬉しい限りです。

中盤でアサノさんが単独でアタック!

私からドンパチに参加することはしませんが、かと言って逃げ切られちゃうのはイクナイので、スピードを上げて追う感じに。

自分的に最後まで回せるだろうと思うギリギリのペースにして追うも◯◯一周逃げ切られちゃいました!

アサノさん強い!

ナラさんはここで離脱されて単独練へ向かわれました☆

でもって、吸収すると同時にフジさんがカウンターでアタック!

まじですかー!

後ろを見ると、オクさんしかおらず、、、

あれれ?やっちゃったかな?

ただ、集団は全く見えなかったので何かあったのか?とも思いましたが、それならば一周した方が全周確認出来るのでそのまま行かせて頂きました。

オクさんとアサノさんで追いますが、流石に一周逃げたアサノさんはキツそう。

オクさんもキツそうなので、私がフジさんを追ってグイグイと。

追い付くまでは良かったのですが、それからしばらくツキイチに成り下がってしまいました。

弱い。

そして皆さんごめんなちゃい。

バックの丘で、コマツさんがたたずんでおられ、合流!

オクさんも切れてしまい、3名しかおらず、特に瀕死の私にとってとっても嬉しい出来事です。

残り何周ですが?と言う質問を投げかけられ、1周だと6時ジャストくらいだから、もう少し負荷を掛けておきたいココロモチでしたのとコマツさんもたぶん一周少ないだろうし、、、

ということで「ラスト2周!」と宣言してGO!

でしたが、フジさんがホームエンドでナラさんに8sスプロケを渡したいので探してきます~と言って離脱。

「たぶん外環の坂だと思うよ」と言ったのですが、ここは一番遠いポイント。

まいっか♪

3名になり、猛烈にシンドくなって、アサノさんとコマツさんに回してもらう時間が多くなり、最後のバックストレートで、何故か強烈になった南風に向けてコマツさんの長引きからアサノさんが早めにアタック!

番手の自分も付いていくはずでしたが、、、

全く付けずに沈。

30km/h以下でしか走れず、万事休すでした。

ちょー弱い。

 

帰りは追い風を背に受けて楽々帰還したのでした。

 

皆様ありがとうございました!

 

走行データはこちら

走行距離 63.0km

平均速度 31.8km/h

走行時間 1時間59分

でした。