Mory-Diary2024

近頃はもっぱらキャンプです。

4.9夜のサイクリング

2013年04月09日 | トレーニング

今朝は首の調子が良くなく、朝走りは無しでした。

仕事から帰宅してから軽く乗ることに。

というのも、取れなくなったサーベロのシートポストが昨晩ようやく取れまして、1週間鰤に復活!

引っこ抜く作業で1週間(1日TRYしては2日休むみたいな)

も~そりゃー大変だったんだから~(T_T)

シートの高さを微調整しながら走って終了。

走行データはこちら

走行距離 22.5km

平均速度 24.2km/h

走行時間 55分

でした。