実は左の大腿筋が痛いです。
月曜は脚全体が筋肉痛な感じでしたが、水曜になって左の大腿筋だけ痛みが残っておりました。
カッコよく言うと「軽い肉離れ」でしょうか。
歩くと痛いが、自転車に乗るのは大丈夫で、これも悩ましいところです。
参ったな～。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
そんな状況ですが、金曜日は朝練にGO!
彩湖に行けば誰かおられるかなと思い、いつもの時間に向かってみます。
ホームストレートを進んで行くと前方に人影が・・・
M村さんでした♪
時間は早いですが、寒いのでゆっくりと走り始めることに。
「今日は流しですよ」
という事で、終始並走でお話しながら走って６時１０分ごろに一緒に離脱。
M村さんもこのまま北上されるということで一緒に（仮称）川島交差点まで走ってお別れしたのでした。
走行データはこちら
走行距離 ４１．３ｋｍ
平均速度 ２５．４ｋｍ/ｈ
走行時間 １時間３７分
でした。
M村さんありがとうございました！