献立
ごはん
牛乳
なすと豚肉の炒めもの
もやしのナムル
えびボールスープ
一口メモ
秋野菜のなすを豚肉とよく炒めて、甘辛い味で仕上げます。濃いめの味つけなので、ごはんといっしょにいただきましょう。味の濃いおかず、ごはん・・と交互に食べて、口の中で新しい味を作ってください。
栄養価
エネルギー793（601）Kcal
たんぱく質28.7（23.2）ｇ
脂質19.4（14.9）g
塩分4.5（3.6）g（ ）内は小学校
献立
ごはん
牛乳
なすと豚肉の炒めもの
もやしのナムル
えびボールスープ
一口メモ
秋野菜のなすを豚肉とよく炒めて、甘辛い味で仕上げます。濃いめの味つけなので、ごはんといっしょにいただきましょう。味の濃いおかず、ごはん・・と交互に食べて、口の中で新しい味を作ってください。
栄養価
エネルギー793（601）Kcal
たんぱく質28.7（23.2）ｇ
脂質19.4（14.9）g
塩分4.5（3.6）g（ ）内は小学校
