市販のミートソースで 簡単！タコライス ☆

市販のミートソースを使って
「簡単 タコライス」

ピリ辛チリパウダーが 食欲をそそります
辛いのが苦手な方は、チリパウダーを 抜いてもＯＫです

たっぷり千切りレタスを トッピングしてくださいね




　　　　　　　　　　　　　　　★★レシピ★★★

★ 材料（４人分）

・ご飯　４人分
・合挽きミンチ　４００ｇ
・市販のミートソース　１袋(２４０ｇ)
・レタス・とろけるチーズ　適量

A
・ウスターソース　大さじ２
・醤油　大さじ２分の１
・砂糖　小さじ１
・チリパウダー　小さじ２分の１

<サルサソース>
・玉ねぎ　２分の１
・パセリ・プチトマト　適量

B
・塩・砂糖　各小さじ１
・レモン汁・オリーブオイル　大さじ３
・チリパウダー　小さじ１
・すりおろしニンニク　１かけ分
・粗挽き黒コショウ　適量

★ 作り方

１．フライパンに ミンチを入れ炒め、市販のミートソースも加えて炒め
　　Aを加えて 更によく炒める。

２．サルサソースを作ります。
　　タマネギ、パセリはみじん切りに、トマトは 好みの大きさに切る。
　　Bと合わせて ソースにします。

３．ご飯を器に盛り付け、とろけるチーズ、１、千切りレタス、２をかけて
　　できあがりです。

※サルサソースは、市販の物を使うと 更に簡単です！





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