またまた整骨院へ

肘の靱帯を痛めて通っていた整骨院から

ようやく開放されたと思っていたら

１昨日夜から今度は

首が回らなくなり　再び・・・

２日ほど　根をつめて手仕事をしたのが原因

昨日、今日と２日続けて治療をしてもらい

９割は回復しました

明日もう一度行けばほとんど回復の予定（私の願望）

それにしても

若い頃は寝違いで首が回らなくても

何もせず、２．３日で回復していたものです

あぁ　今は治療に通っても３日かかってる・・・

「７０歳すぎたらそんなもんよ」　と友人は慰めてくれてます

今夜は


鶏手羽中ハーブ焼き、いわし煮、
煮物（大根、豆腐、絹さや）
味噌汁（ジャガイモ、玉ねぎ、ねぎ）
大根葉、茎わかめ