少し役に立ったらしいよ

老人会で手芸を教えている友人がいます

小学校時代からのお付合い

といっても、最近はたま～にメールがある程度です

彼女から「タオル帽子の型紙ある？」とメールがきました

妹さんが　がん手術をし至急帽子が必要になったとのこと、

以前、タオル帽子のことを話していたのを思い出しての連絡

早速、型紙を送りました

さすが手芸の先生です

その日のうちに２枚も縫ったとメールが届きました

連休中のお見舞いに持っていかれるようです

少しはお役に立ったようで嬉しいです

薫り高い水仙

友人から送られてきたお花の写真



黄水仙：良い香りがしますよ　

と書かれていました

マンションの植え込みにも何本か

鼻を近づけ嗅いで見ました

小さな花からとは思えない

かなり強い、けど　とても良い香り

花言葉は　私のもとへ帰って、愛にこたえて
　　　　　
　　切ないような花言葉です



クリスマスローズです

花言葉は　追憶、中傷、慰め　スキャンダル　など

　　こちらは深刻

久しぶり・・布ぞうり

タオル帽子を作っている仲間達と

きょうは布ぞうりつくりをしました

お弁当持参で朝から集まりました

さすが手作りが好きな人達です

手早く、要領良く

３時ごろには次の３点が仕上がりました



サッカー地の子供浴衣から

２０センチの子供用のができました

絹の鼻緒が似合っています



地味な浴衣から

思いきって派手な友禅の端切れで鼻緒

明るいぞうりになりました



赤とベージュの女性用Ｔシャツ２枚から

２２センチのぞうりになりました

半袖、女性用、Ｔシャツ２枚では

この大きさがやっとです

Ｔシャツは扱いやすいので

はじめてとは思えない

つま先とかかとの仕上がりです

こちらも友禅の鼻緒、

とても面白い組み合わせになりました

今夜は


ちらしずし（椎茸、レンコン、タケノコ、うなぎ）
若竹煮（たけのこ、わかめ）
トマトサラダ（トマト、玉ねぎ）

にんじんフローズンヨーグルト作ってみたよ

クリニックの野菜もりもり講座のおさらい

今日はフローズンヨーグルトを作ってみました

あの日、美味しかったのでぜひ作ってみようと・・

①にんじん１本は輪切りにして水でコトコト煮る
　１時間ぐらい煮るとにんじんの甘みがでるとのこと
　私は軟らかくなるまで煮て、ランチジャーにいれて
　３時間ぐらい置きました

②生クリーム５０ｇにグラニュー糖２５ｇ加え泡立てる（８分立て）
　　ヨーグルト２５０ｇを加えてよくかき混ぜ冷凍庫で冷やす
③半分程度固まったら取り出し、荒く潰したにんじんを加える

とても簡単、にんじんの赤がお洒落なデザートになりました

今夜は


鮭照り焼き、玉ねぎ酢漬け、きぬさや
煮物（たけのこ、わかめ、いいだこ）
きゅうり、瓜もろ味漬け、納豆

おさらいの晩御飯

クリニック料理教室の一品を

おさらいしてみました

焼き野菜のマリネ風

①　レンコン、ピーマン、人参、セロリ、生椎茸　大根　一口大に切る

②　玉ねぎはスライスし、茹でたタコを薄く切っておく

③　マリネ液：　出汁大Ｓ　４　酢大Ｓ　４　薄口醤油　小Ｓ　２
　　　　　　　　　　みりん　大Ｓ　１，５　ゴマ油小Ｓ２　黒胡椒適宜
④　玉ねぎ、蛸　を　マリネ液につけておく

⑤　①の野菜を電子レンジで温野菜にする

⑤にマリネ液に漬けた蛸と玉ねぎをかけてしばらく味をなじませる

⑥　トマトを湯剥きして小口切りし上に散らす

教室でのえび殻付き、アスパラは蛸、ピーマンにしました

簡単に野菜が摂れる一品です

今夜はこの他に
市販ハンバーグ、ポテト、　青梗菜ゴマ和え