英語で絵本を読む会

仲間が１人増えて生徒が４人になりました

絵本の勉強の前に　前回の続き　

「マララさんのスピーチ」〔朝日新聞10月12日付け）を読みました

英文は解りやすく、力強い文に感動しました

彼女の育ってきた環境のこと、パキスタンのことなど　皆で

世界地図を見ながら話しました（当然ながら日本語で・・）

英語の絵本の会が　時にこういう広がりになるのは良いなと思っています

カボチャの湯で天を仰いでた

今日のお天気は素晴らしい！！

市役所に用があったので

「そうだ、帰りに龍の湯に行こう」

今日はお天気が良いからばかりではなく

木曜日は高齢者サービスデーで半額の￥３００で入浴できます

市役所から海岸べりを東に３０分ほど歩くと龍の湯に着きます

午前中の温泉はよく空いていて　快適　

ここの露天風呂には　天然温泉（含鉄塩化物温泉）があります

小さいので10人も入れるかなあ　今日は6人

鉄を含んでいるので褐色の温泉です

「体が良く温まる」ので有馬温泉に入った時のよう

露天風呂は他にもあって　

今日はハロウィンにちなんだカボチャの湯がありました

カボチャエキスが入っているとか

私1人　の～んびり、ゆった～り

真っ青な雲ひとつ無い青空をながめておりました

ドライトマト

ドライトマトはグルタミンサンが多いらしい

気になっていたら　スープに使ったレシピを見つけました

冷蔵庫の隅からフンギポルチーノも出てきて

ドライトマトとフンギを　だしにして

豆腐とわかめのスープにしてみました

和風？イタリア風？なんでしょう？

美味しかったよ

ドライトマトと豆腐、わかめのスープ
鮭塩麹漬け　蒸し野菜、白菜、人参）
平茸佃煮、納豆

　

何をしてきたかなあ・・という１日ですが

最近パソコンを買った友人と

まちかどラボのパソコン教室に行きました

以前、ゆずりは明石　の　チラシつくりを教わった教室です

久しぶりに知ったお顔に会い

ワードで練習している人のお手伝いをし

私自身は　パソコン用語の知識を少し教わって

あとはおしゃべり・・

「殆ど何もしなかったけど　帰ります」というと

「ここはしゃべりにだけに来ても良い、そういう場所」とおばさん達

そっか、人が集まる場所　が第一目的かあ

高齢化が進んだ団地の活性化対策のひとつ、まちかどラボ　です

今夜は



昨日からスペアリブをスープ煮にしておきました

今朝、冷めて固まった脂を取り除き　味付けして鍋カバーをしておきました

肉は柔らかく、簡単に骨からはずれ、美味しいスープ煮でした

スペアリブスープ煮（スペアリブ、ジャガイモ、えのきだけ、ぴーまん）
平茸佃煮、白菜胡麻和え（白菜、人参）味噌汁（大根、人参、うすあげ）
納豆

よくぞ続いたねえ

小学校以来の友人との会合

仲良し３人組みの１人が　がん　になり

ようやく　抗がん剤の苦痛から解放されたので

３人でランチタイムを持ちました

想い起こせば　小学校の運動場で飛び跳ねていた私達は

家が同じ方向で　いつも３人一緒に帰っていました

結婚して子育てに必死の頃は年賀状のやりとりだけ

子供達が独立した頃から　交際再開しました

といっても　年に１回か２回の会合ですが

姉妹のような気分で居る私たちです

「元気でこうして集まれますように」

足腰を鍛える話もたっぷり楽しみました

今夜は



久しぶりに穴子丼です

穴子丼、ひじき豆（ひじき、人参、あげ、こんにゃく）
蕪菜胡麻和え、味噌汁（豆腐、葱）