湘南国際まで1000km走る

今日は6月10日（月）。湘南国際マラソンまで146日です。

本番はどんな走りが出来るかな？

最後に走ったフルマラソンは東京マラソン2011（2月開催）。
タイムは3：56：15。

ここから結婚・妊娠・出産を経験し、人生が環境が１８０度変わりました。
ランニングをお休みしていたのは2011年7月～2012年6月の1年間。
でも再開してからも思うようには走れず、練習がなかなか積めません。
もう走力ガタ落ち～。

ちなみに・・・
【練習復帰後の月間走行距離】
2012年
6月 52km
7月 122km
8月 105km
9月 175km
10月 94km
11月 50km
12月 0km
2013年
1月 71km
2月 94km
3月 185km
4月 206km
5月 257km

全盛期（独身時代）は毎月200～300km走り、トレイルランや筋トレもしてました。
1ヶ月の間に3本のフルマラソンを走った事もあります。

2010年11月7日…下関海響マラソン2010(3時間35分54秒)
2010年11月23日…第23回大田原マラソン(3時間37分16秒)
2010年12月5日…奈良マラソン2010(3時間38分33秒)
平均タイム3時間37分でしょうかね、こんなに安定した記録、今では信じられない。

あれだけ打ちこんでいた時代にこのタイムだから、今私がフルマラソンを走ったらどれくらいのタイムになるか？

あの時代の自分は『タイムに満足しないと達成感が味わえない』と思っていました。
練習を積まないとタイムは伸びないし、大会当日までにベスト体重にしないと良いタイムで走れないと思っていました。
だから走り込みをしないといけないし、体重も落とさないといけない。いろいろ自分を追い込んでいました。

今も昔と同じ気持ちでいたら、きっと苦しいだけだろうと思うんです。
前の自分はタイムばかりにとらわれて、楽しむのが下手になってました。

でも今回は☆11/3の湘南国際は今までと違う、新たな気持ちで取り組みたいと思います☆

ママさんランナーになって初めてのフルマラソンなので、
初めてフルマラソンを走るようなドキドキワクワクした気持で楽しんで走る事をモットーにしたいと思います！

目標は『完走』です！
それと『歩かない事』
今までフルを13回完走しましたが、一度も歩いた事はありません。
そしてもちろん『思い切り楽しむ！！！』

これらの目標を達成するために、コンスタントに練習していきたいところです。
練習不足だと気分も盛り上がりませんしね。

湘南国際にエントリーした段階で、既に挑戦はスタートしていますね。
『11/3にフルを歩かず完走する』事への自分への挑戦。
本番までの5ヶ月間の挑戦期間をじっくり味わいたいので、

『6月～10月の5ヶ月間で合計1000km走る』という目標を掲げる事にしました。
プロジェクト名
☆湘南国際まで1000km走る☆
です（笑）。

途中で挫折しないようにするのが難しいですが、なんとか頑張りたいものです。

6月は今日まで54.7km走っています。

これをリビングに貼り出してモチベーションアップです。
毎日走らなくても達成できる距離だと思いますが、3～4日サボる事が何回もあるとヤバいです。
なるべく連続してサボらないように、日々の練習を頑張りたいです。

日記を書いた時にあと何キロかを必ず載せていきますね。

湘南国際まであと945.3km。

うわぁ～。
先は長いなぁ。