さいたま国際マラソンが代表選考会としては終了

今年一発目の記事がこれか、という感じですが。
ご無沙汰してしまってすみません。

本題ですが、さいたま国際マラソンが日本代表選考競技会としては2019年の第5回で終了になりました。
ニュースで2020年度の開催は見送りという記事は読んでいましたが、1月27日に大会HPで正式に発表されましたね。

HPに書かれてありますが「国内外の有力選手の出場に結びつけられなかった」という事が一番の理由のようです。
出場された招待選手が次々と自己新記録を更新していくような大会ではなく、難コースとして敬遠されてましたよね。

2020年度の開催は無し、2021年度以降は継続して検討していくそうです。

私としてはパーソナルベストを出した思い出がある大会です。
また出場したいな、という思いがありますので、どうか無くならないで欲しいです。

女子の代表選考レースが1つ減ってしまいますので、今後はどうなるのかマラソンファンとして注目していきたいです。

副鼻腔炎は長引くもの？

副鼻腔炎についてネットでいろいろと検索していると、

副鼻腔炎＝蓄膿症

と知りました。同じ病気との事です。

そして副鼻腔炎には慢性と急性があるそうです。

治療をしていて1ヵ月以内に症状が消滅していないと慢性と診断されることもあるようです。

風邪や副鼻腔炎を悪化させない事が大切だそうです。

なのに、マラソン練習をして余計に鼻水や痰がでて長引いてしまったのかな、と振り返ります。

お義母さんに話を聞いてもらったら
「鼻炎ってね、長引くものなのよ～」

夫に話してみたら、
「副作用がある薬を飲んでいる間は安静に過ごすべきなのに、運動しようとすることが悪いんじゃないの？」ですって。

あああ、そうだったのか。
安静に過ごしているべきだったのね～。

副鼻腔炎を甘く見てました。

薬は副作用がある場合、薬剤師さんから説明してもらえるものだと勝手に思い込んでいて、
その薬を飲むリスクを医師からも薬剤師さんからも聞かなかったので、
体調不良が薬の副作用だったと気付くのが遅くなってしまったのです。

薬の説明書をよく読んでなかった自分がいけないのですが。



先週の受診で「この薬が無くなるころに症状が治っていたら再診にこなくていい」と言われました。


薬が月曜日になくなり、飲まなくなって火曜日、水曜日と過ごしていると
副作用の辛さから解放されただけで快適に過ごせています。

鼻水は、走るとでる（苦笑）。
寒いしね、風にさらされると、鼻炎にかかってなくても練習中は鼻水出ますけどね、冬は。

かなり治ってきたと思うので、再診に行くのをやめて、
副作用がない市販の鼻炎薬をしばらく飲んでみる事にしました。
（強い副作用にはコリゴリしてしまいました～）

市販薬で様子を見て、酷くなるようなら、もう自分の判断で通院をやめず、
病院に通うことにしようかな、って思ってます。

ウィークデーマラソンinこどもの国は今年で最後！

毎年11月～12月頃の平日に開催されていた「ウィークデーマラソンinこどもの国」が今回で終了するという情報が入ってきました。

平日の大会は少ないので、平日ランナーとしてとても残念に思います。

エントリー締め切り前にこの記事をアップして、皆様にお知らせできれば良かったのに、
もう先月末で締め切っています（うっかりしていました、、、）。

ウィークデーマラソンinこどもの国は今年で第7回大会です。
開催日は11月19日（火曜）。
私的には子供が学校に行っている時間帯に行って帰って来れる、
誰にも迷惑をかけず（子守をお願いしなくても）大会に出られる有難い存在でした。

過去に第3回と第4回大会の10分の2マラソンに出場して優勝した事があるという思い出の大会です。
第5回大会に出なかったのは、確かホノルルマラソンの後でスケジュールが合わなかったような？

（10分の2マラソン＝8.439ｋｍ）
（10分の1マラソン＝4.219ｋｍ）

こどもの国の外周コースは1周で4.219ｋｍなんです！
面白いですよね。10周するとフルマラソンだ。

今年は、今年で最後という情報を耳にする前から
実は1に申し込んでいました。

1
って、そう1周ね。

2周はきついよ（笑）。
坂道コースですからね。
過去にも死にそうになりながら走ってたもん。

この高低差ですからね・・・。（第4回を走った時のガーミンのデータより）
当時1周20：30前後で走ってた。
すごい。
自分の仕業とは信じられないスピード。
当時は坂道ダッシュにはまっていたし、1ｋｍのインターバルトレーニングのタイムも速かったもんな～。

今ではそんなに速く走れないけど、この大会を走るために少し前から坂道ダッシュを再開しました。
階段ダッシュもやりました。
坂道対策をしっかりとやっておかないと走れないですから。

今年は好タイムでは走れないだろうが、その時の一生懸命で走ってくる！
23分くらいで走れたらいいな～。
1周で終わるのでね、全部出し切ってきます（ゴール後倒れない程度に（苦笑））。

かすみがうらマラソン2020のHPがオープン！

かすみがうらマラソン2020のHPがオープンしたみたいですね！

次回の開催は2020年4月19日（日）です！！

今回は30回記念大会ですよ♪
これは是非とも記念に出場したいです♪

開催日がいつか気になっていました～。
今年は14日で第2日曜日だったでしょ、だから勝手に4月12日かと思っていました。
でも19日なんですね～。やられた～。
第3日曜日です。
暑そうですね！

一般エントリーは12月4日（水）10時からです！