今月は203ｋｍ！

2020年6月のランニング累計距離は203.5ｋｍでした。
（2020年5月は84.5ｋｍでした）

走った日…19日
1日平均…10.7ｋｍ
1回の距離…最短2.9ｋｍ、最長19.5ｋｍ

5月11日に約3か月の休養から復帰した私です。

先月から119ｋｍ増！
私の場合これまでの経験がありますから（市民ランナー歴は一応13年）、
いきなり増やしても200ｋｍ程度であれば怪我の兆しはありません。

6月15日から息子の小学校が通常登校になり、私は単身で過ごす時間をしっかり確保できたのが
今月たくさん走れた勝因？ですかね～。

少しずつペースアップして走れるようになれば言うことないんだけど、


今はまだ
「ゆっくりでもいいから走ろう」
「ゆっくりなら走れる」


という事がモチベーションになっていて、ジョグ出来てます。
しばらくは自分を甘やかしてゆっくり走り続けていこうかなって思います。

でも、もちろん速く走れるようにはなりたいので、
秋くらいから、少し涼しくなってからスピードを意識していこうかな！
って思ってます。


若い頃のようにやる気スイッチがバチーンと入らないのですよ。
入れようとすると、入らない事が苦痛になってしまって、
上手く入らないとストレスですし、ズルズルしてしまうと、いつまで経ってもきちんとスイッチが入らないまま。

なので、対策として
本当にゆっくりやって、階段を一つ一つ確かめながら踏み固めていこうかな
と思うのです！

自分に自信が付いたらガンガンに飛ばしていきたいところですが、今はじっくりとやっていきます！

ラスボス倒したよ～！

switchのソフト「リングフィットアドベンチャー」を地道にやり続けてとうとうラスボスを倒しました～！！

超ざっくりと振り返ってみる

レベル100に到達した日…5月13日
レベル200に到達した日…6月12日
ラスボス倒した日…6月19日
　（倒した時、レベルは230くらいだったと思います）

↑ラスボス倒した時点での累計

とにかくお家で運動したくて、とにかくゲーム感覚で楽しくて、
夢中になってやり込んでいました。

息子のswitchを借りないと遊べないので、息子がいない時にしかやれませんが、

息子の小学校は、

6月に入ってから上旬は、分散登校で午後に授業、
6月15日から通常登校が始まりました。

ですので！
学校に行っている間に、遊びまくりでした！！

ランニングの後に遊ぼうとすると足が疲れていて、スクワットとか足のエクササイズは出来ないけど、
腕やお腹のエクササイズや、ヨガのポーズで出来るやつとかを駆使して敵を倒していきました。

おうち時間のほとんどはもうコレ！！
（少しはブログアップしろよ）（すみません）

ラスボス倒したら、それはもう私は何をやればいいの～！？

って感じになるかな、と思ったけど、
今はいろいろな分野でのフルコンプを目指して、振り返ってもう一度やってます。

今日レベルが252になりました～。

どこまでいくんだろう～（笑）。

過去の自分に励まされる

なかなか日記を書かずにいてすみません！！
ここのところ「おうち時間」はマスク作りをしてることが多かったのです。

でも、今後はもう少し書いていこうと思います（本当か？）。



さて！！！

第16回全日本マラソンランキングが出ましたね！

私は、というと

2019年10月6日に走った「第3回松本マラソン」の3：47：37で何位かな～？

と思っていたら、

2019年4月14日に走った「かすみがうらマラソン2019」の3：36：43が載っていたのでびっくりしました。

かすみがうらが対象期間である事をすっかり頭の中から消えていました。
もう相当昔に出場した大会のような思い出になっていたもので、、、。

順位は　第129位　でした。（1869人中）

ちなみに昨年度は第115位（2587人中）

2月～3月に新型コロナウイルスの影響で多くのマラソン大会が中止になってしまって、参加人数が激減してますよね。
マラソンシーズン真っ只中でしたし、そこに合わせてベストを出そうと計画していたランナーはとても悔しい思いをした事と、
再度深く感じました。

順位については、嬉しいとか悔しいとかいう感情はなかったのですが、
タイムがすごいな！って思いました。

自分が出したタイムですけど、

「これってすごくない？めちゃ速いじゃん、昔の自分！！！」

みたいな！（笑）
今は考えられないですもん！

いやあ、速かったのね、昔は。
昔か～。

昔の自分が、今の私の走りを見たら「は？？」って感じだろうな～。
（大体1時間で8ｋｍくらいしか走れない。8.5ｋｍ走れたら速い方。）

もうちょっと何とかせんとな。
昔の自分に笑われるぞ。

昔って言ったって1年ちょっと前の自分ですけどね。

メンタル的に「まだフルマラソンで良いタイムをだそう」というまでの気持ちにはなれてないけど、
いつかそう思う自分の為に
「今は真面目にジョグっとこうかな！」って思いました。