2011年5月

ランニング　246.76ｋｍ

トレイル　0km

総移動距離　246.760ｋｍ

5月はこんな感じ。


（練習メモ）
30ｋｍ走　1回
走った日　19日
サボった日　15日
朝連をした日　11日
連続走行　5/14～5/23の10日間

3～4月であまり練習してない分、少し取り戻そうと思いました。
平日は基本的に朝走っています！