キャベツともやし、シメジの中華スープが活躍

2月5日の朝食と夕食には、中華スープが大活躍だった。



まずは朝食、前日の残りの麻婆豆腐と玄米ご飯である。



そして夕食は、札幌パリ製の菓子パン・チーズフランスを用いた。



ニンジンとサツマイモは弁当のおかずの流用である。



いずれにしても、野菜を摂るにはスープや味噌汁が食べやすいと思っている。

明日は、どんな汁物にするかが悩みである。


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チキンバーグ弁当

2月5日(水)の昼食は、弁当である。

ご覧のとおりのチキンバーグがメイン。



ニンジンのグラッセ、サツマイモのハチミツ和えはいつものものだが、

ミニトマトと茹でもやし、シメジも加えた。

たびたび登場するチキンバーグは、丸大食品のもの



ごはんの上にかかっているのは、京漬け物・土井志ば漬本舗の在所漬けである。

今回は、自分でも満足の詰めができたと思った。


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