三本ローラー、初体験！

湘南に青空が戻ったよ～！
今日自転車乗らずしていつ自転車乗る(￣-￣)ゞ

ってことで、日曜恒例のヒラコサイクル朝練に行く (≧∇≦)b

▽江ノ島にも陽射しが


昨日の今日でちと太ももが張ってるぞ。
結局、朝練の方は…
ついていくのがやっとのヘロヘロ走行となった（;´Д｀A``

▽三本ローラー、だ！

ヒラコサイクルにデモンストレーション用の三本ローラーが入った。
金曜日は朝練メンバーが挑戦したらしい。


△さすがは店長 ( ￣ー￣)ノ
って当たり前だな。
　闇の特訓をやったのかもしれない
　人知れずひっくり返ってるかもしれない

▽この左手が離せないんだよぉ
　Saecoくん

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挑戦してみる。

1回目
左手を壁についてれば問題なく乗れる
…って当たり前か (;´・`)>
それでも車輪が時折左右に振れてドキドキする。
いい加減大丈夫だろうと手を離した。
ぐぁっしゃーん！
横に飛んでしまった…~(>_<。)＼

こんな危険なものを…、メットが必要か！

2回目
店長ぉー！左手が壁にくっついてしまったように離れません！
それでも強気な俺が勇気を持って左手を離すと、
弱気な俺が右手でブレーキをかけていた（￣～￣；）う～ん…

3回目
綺麗なペダリングと上半身の力を抜くことを意識して…。

おぉ！ 乗れたよ。
▽背中が伸びていて、おっかなびっくり感が出てるな


高校生Saecoくんも乗れた。
FELT F80さんも乗れた。

σ(￣∇￣ ) コツが分ったぞ、もう大丈夫。
乗り始めて5秒で手を離せるぞ。
シフトダウンだってシフトアップだってしちゃうぞ。
ケイデンス130だっていけちゃうぞ。
片手離しで汗も拭けるぞ。
トライバッグからデジカメも取り出せるぞ。
立ち漕ぎもできるぞ。
ぐぁっしゃーん！
調子に乗り過ぎました。
さすがに立ち漕ぎでは乗れませんでした 「(≧ロ≦)

ほんの10分ほど漕いだだけで無茶苦茶汗をかいた。
降りてからも汗が止まらない。
バランスをとりながら乗るので、
全身運動度はエアロバイクより格段に上だね。
ヽ(´～｀;）う～ん、欲しくなってしまった。
誰か買っちくり～

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本日の自転車
恒例ヒラコサイクルの朝練
82.40 km　3時間05分　平均速度26.7km/h
今週も週末240kmだ

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