数日前から我が家のベランダにハトが度々来るようになりました
ベランダに面した戸袋の上に巣を作ろうとしているようです、小枝を少しずつ運んできています、それを見つけた爺さんは直ぐに取り除きます、何度繰り返してもハトは小枝を運ぶのをやめません、爺さんは考えて戸袋の上にビニールの粘着テープを上向けて貼り付けましたらさすがにこのところ来なくなりました
運んできた小枝 
戸袋の上に緑の粘着ﾃｰﾌﾟ
今年も今週で半分が過ぎようとしています、お正月からはだか祭がすんであっという間の半年で、加齢と共に年々時の過ぎるのが早く感じられます、昨日”さくらんぼ”が山形から届きました、今年は大粒で味も濃く甘いさくらんぼです、今朝お食後のデザートにバナナとさくらんぼを戴きましたがいつも美味しいバナナの甘さが薄く感じられました
先週末銀行のキャッシュカードを紛失、落としたとは思えず探しても見つからず、取り敢えず銀行に届を出しました、昨日になってとんでもないところからカードが見つかりました、買い物の領収書をお店ごとに袋に分けて収納しているのですが、アピタの袋の中のレシートの間に挟まっていたのです、牛乳を下駄箱に入れる認知症の老人の話を聞いたことがあります、いつも用がすんだらカード入れに納めるのですが、それが出来てなくて、私も認知症のはしりかもしれません、今日、再度カードが使えるよう手続きに銀行に出かけました、特別の手続き窓口には3人の方が待っておられ時間がかかるとのこと｢テレビ窓口｣を勧められました、店内の隅の方に畳一畳ほどの囲われたスペースがありました、端末と電話機、インターフォンが置かれていました、操作していきますと画面の右上にオペレーターの方がテレビ電話で対応して下さいます、余談ですが綺麗な方でした、それでも30分位かかりました、カードが使えるようになるには7日～10日かかるそうです、月初に当月の生活費を下すのですが間に合いそうにありません、お粥でも啜りますか？｢テレビ窓口｣は便利なサービスでスマートフォンアプリで 店頭に行かなくても口座も作れるそうです
昨日は関西地方で大きな地震がありました、朝食中でしたが食卓テーブルの上に天井から下がっているペンダントライトが大きく揺れました、テレビのニュースで震源地が大阪と言うことを聞き、200ｋｍ離れてこの揺れだから直ぐに大きな地震だと察しました、そして咄嗟に関西・淡路大震災のことが頭を過りました
最近はあちこちで地震があり不気味です、この機に備えてあります防災用のリュックの中やストックの水・食糧、ガスコンロのボンベ等、チェックしました、我が家では各々の寝室にはタンス等の家具は一切置かないようにしています、鏡台も置いていません、娘たちがたまに来た時に使う部屋にもタンスなど家具は置かず全てタンス部屋に、本箱やサイドボード、ピアノは誰も寝起きしない部屋に置くようにしています、キッチンの食器戸棚は地震対応でロックがかかりますので扉は一応開かないようになっています
昨日は朝から一宮市三条の｢御裳（みも）神社｣へ紫陽花を見に出かけました、境内には色とりどりの紫陽花が綺麗に咲いていました、10時に着いたのですが土曜日で駐車場はほぼいっぱいでした、この神社の一番人気はお手水いっぱいに浮かべられた紫陽花です、風情があって良かったです、それも昨日で終了ということもあって写真を撮る人が並んでいました、参拝を済ませ1時間ほど散策して帰宅しました
楽天の梨田監督辞任のニュースが出ています
成績不振は采配を振るった自分の責任と言われてます、昨年はリーグ３位でクライマックスシリーズに進出しています、それに比べて中日は落合監督の辞任以降6年間Ｂクラスを続けています、2013年4位、2014年4位、2015年5位、2016年6位、2017年5位、2018年6位、試合をする度借金が増えて現在借金7、中日だけ離されているのは楽天と同じですが6年もの長い不振は楽天以上です、6月で借金20は責任をとるラインとのことです、梨田監督は映像でしか拝見したことが無いですが温厚そうな感じを受けます、潔くより好感がもたれます
久しぶりに笠原投手の先発で７回まで無失点の好投でした、８回から出てきた２番手の投手、姿を見た時に｢今日も負け！｣と思いました、案の定瞬く間に虎の子の２点が同点に、もう投手としては高齢、昔は良い抑えが出来ても今は違い全くボールに威力がありません、先にも同じようなことがあった記憶です、どうして使うのか不思議です、昨日の先発投手も然りです、２塁でもあの選手がちらちら、負けてもいいから先のある若い選手を使うべきと思います、借金ばかり増やしてどうするのでしょう
認知機能の衰えを遅らすために日常生活で気をつけることは先ず運動すること、加えて人との会話、食事、自分に合った趣味などを見つけて楽しみをつくること、生活の中で心ときめくことがあれば脳に刺激を与え良いようです、食事の大切さも欠かせません、今の私はこれと言った仕事もなく3度の食事に一番時間とエネルギーをかけています、出来るだけたくさんの種類の食材を選び見た目の美しさと味覚を大切に調理しています、お料理はよく咀嚼してゆっくり戴くこと、食事に気を配ることは体づくりに役立つだけでなく認知症予防にもなるようです
雨期に入っておりますが今日は朝からからっとした良いお天気です、この時期は｢らっきょう漬け｣｢梅ｳｲｽｷｰ｣｢梅酒｣｢梅ｼﾞｭｰｽ｣｢紫蘇ｼﾞｭｰｽ｣｢赤梅｣｢新生姜｣と漬け物に大忙しです、梅は買ってきてから洗って下処理が必要で10ｋｇ以上ですから時間もかかります、昨年は20ｋｇ漬けましたが今年は少し減らしています、今回はｿﾙﾀﾞﾑも漬けました、一つの容器にたくさん入れますと塩がまわるまで毎日揺するのに重いため3ｋｇにしました、手をかけるため梅干し用の梅は特上品にしました
日本人はカレーライスが好きなようです、私もカレーは好きで月に一度くらい作っています（夫があまり好きでない）50年前レトルトの｢ボンカレー｣が売り出されました、私が20代の頃、袋に入った｢オリエンタルカレー｣も販売されていました、昔は家族も多く大きなお鍋でお家カレーを作っていたように思います、最近はレトルトカレーが人気だそうでお店にはたくさんの種類のレトルトカレーが並んでいます、商品として400種類もあるそうです、最近では家族構成も変わり一人で食事をする人も増えているとか、そのような時には便利だと思います、非常食としても便利かもしれません、今では一人前2000円のレトルトカレーも販売されているそうです、私は基本作られた食材・半製品は使いません、我が家では2人分なので残らないよう少量作っています、市販のルウは油脂で固めてあるので使わず、赤缶のカレー粉と小麦粉同量を炒って作っています、クミン・コリアンダー・ターメリック・カルダモン・オールスパイス等スパイスをたくさん使います、他にトマピューレ、リンゴのすりおろし、にんにく、生クリーム等少量使っています
