Slow Life

趣味とともに!

70歳定年

2018年11月10日 | つぶやき

最近定年70歳と言われることをよく耳にするようになりました
私が若い頃は定年55歳でした、今の家を建てたのが35歳の頃だったと思います、住宅ローンは定年までに終わるよう20年で組みました、実際定年を迎えたのは60歳でしたが、現在定年から18年が過ぎましたが今になって70歳までは働けたのではと思います、ご近所でも同い年でまだ働いておられる方もいます、仕事にもよりますが元気であれば少しでも長く働いた方が生活にリズムがあって体のためにも良いのでは、年金も遅らせた方が支給額が増えますし、勿論個人差があるでしょうが

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中日監督

2018年11月09日 | スポーツ

中日の監督が与田さんになってやはりOBなので何となく親しみが感じられます
最初の仕事で根尾選手を引き当て入団が決まったことは満点です、野球は一にも二にも投、ピッチャー出身の監督ですからぜひ以前のような「投手大国」をつくって欲しいです、今年で6年連続Bクラス、それも最近は5・6位です、そろそろAクラス入りをしてシーズンを楽しませてもらえると良いのですが

 

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血液検査

2018年11月07日 | 健康

立冬ですが暖かい一日でした、夏日になったところもあるようです
今日は朝食抜きで血液検査を受けました、5月に市の健康診査で受けて以来半年ぶりです、年に2回受けるようにしています、コレステロール値や肝機能など何項目かチェックしていただきます、数日で結果が出ますが食べ物に気をつけたり運動をしたり日頃の成果が出てくれると良いのですが

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痩せない・・・・。

2018年11月05日 | 暮らし

我が家の朝食は殆どパン食です、小松菜・リンゴ・レモン・干しブドウ酢・豆乳のスムージーにトースト・ホットドッグ・サンドイッチ・ピペラードなどの何れか日替わりです、プラスフルーツ、お昼はトマトジュースに麺類、家で作ったり外食だったりです、夕食時私の主食はご飯の時は50g、焼き芋の時は100gのどちらかです副菜は油、塩は極力控え、野菜、魚、肉を日替わりで調理して戴きます、納豆と食後のヨーグルトは欠かさないようにしています、多種類の食材を量は少しずつ取り入れるよう心がけています、食の他にも気をつけているのが歩くこと、一日8000~10000歩が目標、なるべく椅子に腰かける時間を少なくしようと家から出るようにしています、それでもなかな体重は減りません、先週は朝の気温が低くウォーキングはお昼前に変更しました、いつもの公園はすっかり秋の気配です



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古代アンデス文明展へ

2018年11月04日 | カルチャー

今日は雨が降っていましたが桜山の名古屋市博物館、「古代アンデス文明展」へ行ってきました、1万5000年ほど前、初めてアメリカ大陸に渡った人類は瞬く間に南アメリカ大陸の最南端にまで到達したそうです、今回の「古代アンデス文明展」では中央アンデス地域に人類が到達してからインカ帝国までの間に生まれた9つの文化を取り上げ、古代アンデス文明に共通する性格とそれぞれの文化の特徴が描き出されています、シアター室ではインカ帝国のマチュ・ピチュ遺跡、ペルーマラスの塩田など迫力ある映像でした、マチュ・ピチュは標高243mに作られた遺跡ですがアンデス文明は文字を持たなかったためこの遺跡が何のために作られたかは明確にわかっていないようです、アンデス地域に南北4000kmにも及ぶ大帝国を築きながら僅か168名のスペイン人の侵略によってあっけなく崩壊したインカ帝国の実像が紹介されています
一時半から一階ロビーで中南米音楽の演奏活動を続けているアマチュアバンドの演奏が30分ありました、久しぶりに生のラテン音楽を聴いてきました、今回の文明展にロマンを感じました

 キープ(ケチュア語で結び目)
インカ帝国で使われた紐に結び目をつけて数などを記述する方法、数以外のメーッセージが含まれていた可能性があるとか

 黄金の胸飾り、
写真ではシルバーに見えますが金色でした

 ラテン演奏

 

 

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渋柿を買いに

2018年11月03日 | 外出

朝の7時過ぎから岐阜の本巣へ渋柿を買いに出かけました
8時半に到着しましたが駐車場はほぼ満車状態でした、渋柿や里芋、菊芋、柚子、菜類などを買って岐阜の友人Uさんに会いに行きました、自家製の落花生と安納芋の干し芋を戴きました、帰宅してからは60個の渋柿の皮をむいて紐に結び付け35度のリカーに浸してベランダの所定の場所に吊るしました、ひと仕事でした

Uさんに戴いた自家製落花生と干し芋

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我が家のみかん

2018年11月02日 | 暮らし

今年も早や霜月、朝の気温も一桁になりました
部屋にはカーペットを敷き、エアコンのない部屋には暖房の用意もしました、南側の庭にはみかんがたくさんぶら下がっています、少し前まで真っ青でしたが最近黄色くなってきました、みかんの木はかなり年月が経ちますので食べごろの大きさで味の濃いおいしいおみかんになりました、大きな木でたくさんの数が生り、鳥も食べているようです

 

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懐かしいゴルフ場へ

2018年10月31日 | スポーツ

今日は三重県の桑名カントリー倶楽部六石コースへ出かけました
現役の頃よくプレーしました、18年ぶりです、藤原岳に黒い雲がかかってややお天気が悪く寒くて朝スタート時の気温は12度でした、三重県のゴルフ場は比較的空いていて順調にまわれました、西コースから東に入りましたが西コースの最終ホール9番で2打が大きな池越えになりスプーンで打ってもどうかな?という距離でした、安全にと左のサブグリーンを狙いONしました、グリーン外に出してアプローチがカップ3mにON、たまたま1パットでPARが取れました、昼食は名物メニューの鉄板焼きうどんを戴きました、コースもクラブハウスも懐かしかったです

 西5番池越え ショートホール ティ

 名物鉄板焼きうどん おいしかったです

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広島2日目

2018年10月29日 | 旅行

広島2日目は6時半からホテルのレストランで朝食、7時20分にホテルからタクシーで広島駅へ、呉線で1時間呉市の「大和ミュージアム」「てつのくじら館」へ、呉駅から大和ミュージアムまでは歩道橋で行けます、歩いていてまず気づいたことは外国人観光客と出会わないこと、昨日の広島市内ではたくさんの外国人の観光客と出会いましたが呉市では殆ど見かけません、東洋一の軍港にはあまり興味がないのかも? 今、企画展として「戦艦長門と日本海軍」が開催されていました、館内に入りますと巨大戦艦「大和」が展示されていました、シアターもありました、少し歩いて「てつのくじら館」へ、日本で唯一実物の潜水艦、他にも魚雷や掃海艇などが展示されていました、潜水艦あきしおの中を見学、艦内での生活の模様がわかります、とにかく狭いと感じました、午後1時には広島に戻りお昼ご飯を食べなくてはと思いましたが、みんなそれほどお腹がすいてなくて、ekieのおにぎりと麺類の専門店むさしで昼食、おにぎりはにぎり具合・塩加減が抜群でとてもおいしかったです、お土産を買って新幹線に乗り夕方5時前に名古屋に着きました、やや欲張って忙しい1泊2日の旅でした

 戦艦大和

 ゼロ戦62型戦闘機

てつのくじら館 全長76.2mのあきしお

曳抗掃海具のフロート「ははじま」

 あきしおの船内

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広島へ

2018年10月28日 | Weblog

昨日、一昨日と娘夫婦と4人で広島へ行ってきました
以前は車で行きましたが今回は新幹線のぞみで2時間18分、早いです、広島駅構内はリニューアルされてすっかり様変わりしていました、駅ビル(ekie、ASSE)はお土産も食事も出来てとても便利です、新幹線口からひろしま観光ループバス「めいぷる―ぷに乗り原爆ドーム・平和公園・資料館・広島城を見学しました、バスは9割外国の方でした、原爆ドームも平和公園も外国人が目立ちます、バスは乗り放題で1日400円、3ルートあります、途中銀山町にあるお好み焼き屋さんでお昼を済ませました、ホテルは広島県庁前にありますリーガロイヤルホテル広島で西日本で一番の高層ホテルです、宿泊した部屋も26階で夜景がきれいでした、路面電車も走っています、中区一番の繁華街八丁堀、紙屋町界隈は高層ビル・店舗も多く夜の街は金曜日ということもあってとても賑わっていました、夕食は八丁堀の浜焼き店で牡蠣をたくさん戴きました

 めいぷる―ぷ

 八昌のお好み焼き

 路面電車 

 原爆ドーム

 平和公園

 焼き牡蠣

 ホテルの入り口隣の「パセーラ」ビル

 ホテル26階からの景色

 広島城

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くじ運

2018年10月24日 | 暮らし

午後JAバンクから電話がありました
夏にJAバンクあいちで10万円以上の定期預金をすることが条件の「農業応援キャンペーン」に応募しました、普段取引のない銀行ですが隣のJA産直市場にはよく出かけています、その時レジでチラシを戴いてキャンペーンを知りました、夫と二口応募したことをすっかり忘れていましたが、私が当選したとのことで“JA商品券1万円”をわざわざ持ってきてくださいました。稲沢支店では抽選で5名当選したそうです、確率も高かったと思いますがラッキーでした、私は過去にもいろいろ当たることが多く、くじ運があるのかもしれません、いつもまわりの人から宝くじを勧められます

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138タワーパーク

2018年10月23日 | 外出

昨日は秋らしいお天気に誘われて一宮の138タワーパークへ出かけました、毎年コスモスを見に出かけています、この公園は国営です、今は「オータムフェア」開催中で公園内はコスモスが最盛期で色とりどりの薄い花びらが微風に揺れていました、コキアはまだ真っ赤にはなっていませんでした、11月4日にはコスモスの刈り取り体験が行われ、刈り取ったコスモスは無料で持ち帰ることができます、今年からハロウィンの飾りつけもありフォトスポットもありました、11月10日からの「ツインアーチのメリークリスマス」に向けての準備も進んでいました

 

 

 

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責任感

2018年10月22日 | スポーツ

昨日、福岡で行われた全国実業団対抗女子駅伝予選会で2区を走る岩谷産業の飯田選手が途中骨折で走れなくなり残り200mを四つん這いになって3区の選手にたすきを渡すアクシデントがありました、チームの監督はレースをやめてくれるよう大会主催者側に伝えたようですが飯田選手には伝わらなかったようです、テレビで見ていましたが両膝からは血が出ていました、飯田選手は何が何でも次の選手にたすきを渡さねばという強い思いがあの行動になったのでしょうが、骨折された足首にもかなり負担がかかったのではないでしょうか、早く治癒されることを願っています
単独レースならやめることができても団体競技の場合は無理をしてしまうのかもしれません、その点ゴルフは自分の打ったボールを最後のホールに入れるまですべて自分だけの責任です、気が楽です

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レモンケーキ

2018年10月21日 | 

最近はよくレモンケーキを作ります
レモンの皮をすりおろして使いますので国産のレモンを使用します、レモン汁は生地にも入れますがアイシングにも使います、材料は薄力粉だけでなくアーモンドプードルを使用しますと美味しくできます、アイシングは粉糖を多く入れるときれいに仕上がりますが甘くなりますので薄くしています

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やっと

2018年10月20日 | 暮らし

数日前、10月初めの気温と最高最低とも10度近くも下がった日がありました
夏物がいつまでもしまえなくて片付かなかったのですがやっと衣替えができる陽気になりました、衣替えの時期に一年間袖を通さなかった服は処分しなければと思っています、朝のウォーキングも少し寒かったです、出してきてハンガーにかけても着ることのない服がたくさんあります、特に秋は合い服を着る機会が少ないようです

 

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