2020年01月21日（火）晴

今日も朝から晴天。
昼間は暖かいでした。
昼間は、自転車で昼ご飯食べに出かけました。
チラシ寿司を温めて食べたら美味しい。
酢の香りがプーンと匂ってきて、食欲をそそる。
ほんわか甘い寿司ごはんが美味しい。
コーヒー飲んで、自転車で帰ってきた。

冬で、空気が乾燥しているので、体中に湿疹ができる。
かゆいので掻いたところが真っ赤になって痛くなる。
風呂上がりに、皮膚科で処方してもらった保湿剤をぬり、
ステロイド入りの軟膏をぬるとかゆくなくなる。
これで、寝てるときと昼間はかゆみがなく落ち着く。
毎日、かゆみと保湿剤をぬる繰り返しです。
３月初め頃まで。
４月になると、何事もなかったように治る。

今日も、平穏な一日でした。

ＳＬＥは、毎日、プレゾニゾロン２mg（１ｍｇを２錠）飲んでます。
まりちゃんは、免疫抑制座で、ＳＬＥを抑えているので、
夜、寝る前に、プログラフ（タクロリムス）を、１ｍｇと０．５ｍｇを
飲んでます。
無理をしないと、病気はそのままの状態です。
今は、通所施設は休み状態です。