2016年11月01日（火）晴れ

朝は曇りでした。
午前中に晴れて、気温も上がり過ごしやすい日になりました。
１８度くらいかな。
午後に洗濯したのですが、乾いてません。
まりちゃんは、お迎えの車で施設へ
午前中は少し作業しました。
午後は絵を書いたりしえてすごしました。
手首が痛くてバンドエイドを貼りました。
昼食後、大きな声を上げて泣いたので、
カロナール１錠飲ませました。
４時帰宅。
５時から歯医者に行きました。
６時頃に帰って、晩ごはんは、マーボー豆腐にしました。
風呂に入り、後頭部と背中に薬を塗りました。
今日も痛みで憂鬱な一日でした。
明日は痛みが無いように祈ります。