１４年１０月１８日（土） 晴

晴れ

肌寒いが乾燥して気持ちいい

午前中は、病院で痛み止めの薬を出してもらいにいきます

施設はお休みします

いい点で涼しいので、病院まで自転車で行ってきました

病院で痛み止めのカロナールとクロマイＰ軟膏を処方してもらいました

昼ごはんは、醤油ラーメンとチャーハン

そのあと、アイスクリーム食べてきました

昼間は昼寝しました

晩ごはんは、うどん、野菜天丼にしました

帰って風呂に入り就寝