５・３０（木） 曇＆雨

朝は曇りです。夕方から雨になりました。

涼しい。

朝ごはんを納豆で食べました。

ゴミ出しを手伝ってくれました。

洗濯物も干してくれました。

お迎えの時間までお休みしています。

９時２０分にお迎えの車せ施設に行きました。

午前は体力つくり、フリータイム

午後は個別支援、室内散歩

個別支援前に、手首を嚙んで暴れました。

頭に薬をぬりました。

１５分暴れた。

４時１５分に帰宅。

ララガーデンに自転車で行きました。

カップラーメン食べて晩ごはんのおかずを買ってきました。

帰りに雨が降り出したので、１００円ショップでビニール瘙を買ってきました。

晩ごはんは、ひじきと豆腐の田楽のようなので食べました。

夜もごはんを炊いて、ホカホカのごはんを食べました。

夜、サッカー代表のブルガリア戦は２：０で完封でした。

６月４日（火）のＷ杯出場をかけたオーストラリア戦で頑張ってもらいましょう。