浪花橋
順調に老朽化が進んでいるサンミゲルです、昨日は走るどころではなかった、目が覚めると頭が痛い、中の方に針が刺さっているような感じだ、朝食を食べしばらく休んでも痛みが取れない、これは病院に行った方が良さそうだとネットで近くにある脳神経外科のある所を調べたら受付が11時まで、これから支度していくのでは間に合わないので諦めた、フッと思い立つことがあり血圧を測ってみた、なんと175-115もあった、これが原因だと判明、今日は外には出ずおとなしくしておくことにした、午後落ち着いてからもう1度測ってみたら152-83少し高めだがかなり下がっていたので安心、病院は止めにしてしばらく様子を見ることにした。
明けて今日起きて朝食を食べた後血圧を測ってみた、143-75とやはり少し高めだが古希のジジイだとこんなものだろう、頭も痛くないので試しに走ってみることにした、明後日ハーフのレースがあるので今日15K走れたら何とかなるだろうと支度した。
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東跨線橋 阿武松部屋、阿武咲は3連敗2連勝
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免許センター前の歩道橋4K付近 浜田川緑地
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海浜大通り 振り返るとアパホテル
走り始めは本当にゆっくり、無理はダメ無理はダメと言い聞かせながらいつものコースを走る、昨日休んだせいか体が重い、休んでも走っても体が重く感じるのは年のせいか?それでも歩かずに走って行き浜田川緑地からマリンスタジアムの前に出た、もう日曜日の大会に備えて準備しているかと思ったが何もしていなかった、器具のレンタル代がかかるのでギリギリにやるようだ、そんなつまらないことを考えながら海浜大通りを美浜大橋目指して走った。
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美浜大橋 定点写真
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花見川サイクリングコース 富士通広場と14号のトンネル
たっぷり時間はかかったが美浜大橋にたどり着き定点写真を撮った、なんとなく走れそうなので22Kコースに行ってみようかななど邪な考えが浮かんだがヤメた(当たり前)、そのまま花見川サイクリングコースに入り北に向かう、富士通広場横にある14号のトンネルを抜け浪花橋に到着、あと4K弱だ。
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浪花橋を渡る JR沿いを西にあと4K弱
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南馬頭観世音と書いてある 馬の顔と馬の字
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上で音がしたので見たら鉄塔で作業中、怖い! 今日のスタイル
後半になると頭が少し痛くなるがこれはいつもの事、酸素が足に取られて頭に行く血液が少なくなるせいだろう、何だかんだ言いながら15Kは走れたので明後日はレースに出てみることにした、2時間くらいで何とか走れそうだ、土曜日にまた調子が悪くなったらやめてしまうつもりだが。