富士山
明日館山若潮マラソンの１０Ｋに参加するので今日は調整練習、ゆっくり走ったがあまりにもゆっくり、少しは動かそうと腕を振ったが全く足が動かない、故障中の仲間にもどんどん置いて行かれてしまった。
１Ｋ過ぎ着いていけない 定点写真
美浜大橋を渡る 海浜大通り
ここで折り返す
明日のために調整とはいえ気持ち良く走っておきたかった、ところが出だしから全く動かない、調子が良ければ茜浜の７.５Ｋくらいまで行こうかと思っていたがとんでもない、故障中で全く走れない仲間にもついていけない有様、もう諦めて自分のペースでゆっくり歩を進めるだけだった、相変わらず肩も痛いしちょっと頑張ろうとすると右足が攣りそうになる、こうなったら徹底的にジョッグに徹しようと決めた。
マリンスタジアムまで帰ってきた アパホテルが見える
海浜大通り ヨットハーバー入口
草野水門 中央入口
ゴールライン 今日のスタイル
反省会 しっかり反省した？
海浜大通りを西に走るがもろ向かい風、やる気が無いうえに条件も悪いのでヘロヘロ、仲間にはどんどん離される一方でガックリ、やっと折り返しの５Ｋ地点について追いかけるつもりが逆に離されてしまった、途中から見えなくなってしまいもうやる気なし、そのままマイペースで帰ってきた、こんなことでは明日は期待できない、もっともやる気がないので何の支度もしていない状態、行くのやめようかナー。
終わってからの反省会だけははしっかり反省してきました。
