６月１８日、３９歳の誕生日を迎えました。
多くの方々からお祝いの言葉をいただいたほか、ＦＢ上やメールでもメッセージを寄せていただきました。
ありがとうございました。
こちらは、叔母からのメール
ともあれ、３０代最後の１年間を充実したものにしていきたいと思います。
今回の誕生日は、私自身にプレゼントを準備しました。
それは、禁煙。
これまでも禁煙に挑戦し、最長で５年間吸わない時期もありましたが、いろいろなきっかけでまた煙草を吸う体に…。
今回は、最もきついとされる禁煙後１週間を耐え抜いて誕生日を迎えたいと思い、６月１２日から禁煙開始。
なんとか誕生日を迎えることができました。
家族や周りで支えてくれる方のことを思うと、これまで以上に健康や命のことを考えるようになりました。
考え方で禁煙のきつさは変わるのだなぁと実感。
３年吸わなければ、卒煙ということだそうです。
娘の卒園式に私も卒煙式ができるよう頑張りたいと思います。