３９歳の誕生日～自分へのプレゼント

６月１８日、３９歳の誕生日を迎えました。

多くの方々からお祝いの言葉をいただいたほか、ＦＢ上やメールでもメッセージを寄せていただきました。

ありがとうございました。


こちらは、叔母からのメール




ともあれ、３０代最後の１年間を充実したものにしていきたいと思います。


今回の誕生日は、私自身にプレゼントを準備しました。

それは、禁煙。

これまでも禁煙に挑戦し、最長で５年間吸わない時期もありましたが、いろいろなきっかけでまた煙草を吸う体に…。

今回は、最もきついとされる禁煙後１週間を耐え抜いて誕生日を迎えたいと思い、６月１２日から禁煙開始。

なんとか誕生日を迎えることができました。

家族や周りで支えてくれる方のことを思うと、これまで以上に健康や命のことを考えるようになりました。


考え方で禁煙のきつさは変わるのだなぁと実感。



３年吸わなければ、卒煙ということだそうです。

娘の卒園式に私も卒煙式ができるよう頑張りたいと思います。