1週間たったら、もう丸裸でした。
桜並木。さっぱり、すっぴん。
最近、木の写真が多くなっています。
葉が染まり、そして落ち始めると木に目が行く。気になる。
そして、冬。木のボディがあらわになると、また気になる。
葉をまとった姿もいいけど、すっぴんもいいよ。見通し良好。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/23/2f/f059a4c429fb6604bd564c9ad5ba5de4.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/09/70/4a4c1408b8925a4ec966816b036c10c9.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/18/21/7c1d2b579ec6e13e34846597eb71a495.jpg)
春の花時まで、冬休みです。
が、地中や幹のなかでは、
ぐんぐん花の準備が進むのでしょう。
あれほどの花を咲かすエネルギーは、
1年かかって蓄えられるのでしょう。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/09/c0/cfbd916c3af32b48cdb53203c6849a6a.jpg)
▼散歩道は、走る人、歩く人、それぞれ多いのですが、
最近、ときどき見かけます。
両手にストック。
なんだろうなぁ~と調べてみたら、「ノルディック・ウォーキング」と呼ばれるそうです。
普通に歩くより、上半身の筋肉も鍛えることができ、疲れも少ないうえに
エネルギー消費量が20%ほど高くなる。
(通常なら1時間歩いて約280キロカロリー → 約400キロカロリーまで引き上げることが可能)
また、転倒防止にもなるため、高齢者にも向いている。
詳細は、コチラ → ウィキペディア「ノルディックウォーキング」
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/16/bb/37fd329c444783b085b7978940e138de.jpg)
▼うちのワン、モネは、相当の寒がりや。
(プードルはアンダーコートと呼ばれる毛がないので、寒さに弱いのですが)
外への散歩は洋服を着せています。クリスマス服です。
ずっと同じのでも、流行遅れだと文句も言いません。
サイズもさほど変わりません。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/46/0a/af92d50fd3361b8771786dbc4fce1caf.jpg)
この姿で転がり回ります。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/06/07/8e636c6d0c2462cf4aa9a5acef9d241d.jpg)
散歩道でひとつ見つけました。
クコの実です。赤いね。きれいだよ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2b/e9/2b81fcff853c1e158d9efe3453f6c8dd.jpg)
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