山に登りだしてからランニングを始めた。初めは１ｋｍくらいをゆっくり走ることから始めた。そんなんだから故障とも無縁。こんな風に慎重になれたのは１０代の頃の体力や運動神経が並未満だったからだろう。
ところが当時ランニングで１度だけ故障した。それはランニングにもけっこう慣れてそれなりに走れるようになった時だった。ある年、夏から秋にかけ気温が下がったので急に速く走れるようになった。毎日タイム更新して気分を良くしたが、１０日目くらいに膝に違和感。それ以来、急に向上した時は敢えて自制するようにした。世界一を目指すわけじゃないからこれで良いのだ。
それが最近故障するようになったのは何故か。歳のせいといえばそうなんだけど、長いブランクを埋めようと焦ったからだ。もしくはブランク中なのに友達が来たってことで調子こいて… ブランクの後はのんびり始めれば良いのにこんな簡単なことが分らない。
フリークライミングに限って言うと故障や怪我をする人には特徴がある。まず怖いもの知らずの人。年齢には関係ないが若い人が多いかな。そういう人は何をするとどういう危険があるのかなんて考えない。まして自分はとんでもないミスをするなんて全く考えない。でもこのとんでもないミスは誰しも１度はやっているのである。それが大事にならないのはパートナーがそれを見つけるからだ。
次はある時に右肩上がりで上達する人。こんな時は年齢に関係なく気分が高揚し、登る気満々で危なっかしい。そしてお約束のように故障したり怪我をする。それを予想して他人が指摘しても 「 ちゃんと考えてるから大丈夫 」 だと言われる。
行く気満々の背景には折角ここまで来たんだからとか、これを逃したら２度となどと考えた可能性はありそうだ。同行したガイドや添乗員は無事なようだけど、それは年齢が若いからかな。実際亡くなってしまったのは、６２歳、６８歳、７６歳で助かった人より年上だ。還暦くらいになったらこういう事を偶然と考えない方が良さそうだ。
ところが当時ランニングで１度だけ故障した。それはランニングにもけっこう慣れてそれなりに走れるようになった時だった。ある年、夏から秋にかけ気温が下がったので急に速く走れるようになった。毎日タイム更新して気分を良くしたが、１０日目くらいに膝に違和感。それ以来、急に向上した時は敢えて自制するようにした。世界一を目指すわけじゃないからこれで良いのだ。
それが最近故障するようになったのは何故か。歳のせいといえばそうなんだけど、長いブランクを埋めようと焦ったからだ。もしくはブランク中なのに友達が来たってことで調子こいて… ブランクの後はのんびり始めれば良いのにこんな簡単なことが分らない。
フリークライミングに限って言うと故障や怪我をする人には特徴がある。まず怖いもの知らずの人。年齢には関係ないが若い人が多いかな。そういう人は何をするとどういう危険があるのかなんて考えない。まして自分はとんでもないミスをするなんて全く考えない。でもこのとんでもないミスは誰しも１度はやっているのである。それが大事にならないのはパートナーがそれを見つけるからだ。
次はある時に右肩上がりで上達する人。こんな時は年齢に関係なく気分が高揚し、登る気満々で危なっかしい。そしてお約束のように故障したり怪我をする。それを予想して他人が指摘しても 「 ちゃんと考えてるから大丈夫 」 だと言われる。
| 降雪予報知りながら登山決行 |
| 万里の長城遭難、救助の女性説明 |
| ・・・・・略・・・・・ |
| 救助された富山県の渡辺美世施わたなべ・みよせさん（59）は６日、降雪予報は「（出発する前に）ガイドや添乗員から聞いて知っていた」と説明し、出発の決定については「みんな行く気満々だった」と語った。現地の病院で日本報道陣の取材に応じた。 |
| ・・・・・略・・・・・ |
| '12/11/7 中國新聞 |
行く気満々の背景には折角ここまで来たんだからとか、これを逃したら２度となどと考えた可能性はありそうだ。同行したガイドや添乗員は無事なようだけど、それは年齢が若いからかな。実際亡くなってしまったのは、６２歳、６８歳、７６歳で助かった人より年上だ。還暦くらいになったらこういう事を偶然と考えない方が良さそうだ。
オレサマＰＣでは、Excel は比較的よく使うアプリなので３つのキーを押すと起動するようになっている。メニュー３手詰めだ。メニュー０手詰めというのもある。パソコンを立ち上げると自動的に立ち上がるようになってるアプリだ。
まぁそんな風に色々あるんだけど、Excel をメニュー３手詰めにする方法について書いてみる。そのために次のことをする。メニュー中に Microsoft Execl と書いてある文言を xMicrosoft Execl にするのだ。こうすると下の手順で Excel が起動する。
何故先頭を ｘ にするのかというと、Microsoft Word など 他にも M で始まるアプリがあるからだ。では具体的にどうやって文言を書き換えるのか。まず文言を変えたいメニューを出す。ここでは Microsoft Execl と書いてあるメニューだ。そこを右クリックしたのが図－１である。
図－１
プロパティ(R)を左クリックをすると図－２のウインドウが現れる。全般タグを選び、Microsoft Execl と書いてある文言を xMicrosoft Execl にしてＯＫをクリック。これで手続きはおしまい。
図－２
先頭の文字は英数字なら何でも良いんだけど、Excel なので ｘ にした。この方法の注意点としては、先頭の文字を重複させないことである。英数字は ａ～ｚと０～９、これだけあれば十分だと思う。
まぁそんな風に色々あるんだけど、Excel をメニュー３手詰めにする方法について書いてみる。そのために次のことをする。メニュー中に Microsoft Execl と書いてある文言を xMicrosoft Execl にするのだ。こうすると下の手順で Excel が起動する。
- ウインドウズ・キーを押す。
- ｐを押す。
- ｘを押す。
何故先頭を ｘ にするのかというと、Microsoft Word など 他にも M で始まるアプリがあるからだ。では具体的にどうやって文言を書き換えるのか。まず文言を変えたいメニューを出す。ここでは Microsoft Execl と書いてあるメニューだ。そこを右クリックしたのが図－１である。
プロパティ(R)を左クリックをすると図－２のウインドウが現れる。全般タグを選び、Microsoft Execl と書いてある文言を xMicrosoft Execl にしてＯＫをクリック。これで手続きはおしまい。
先頭の文字は英数字なら何でも良いんだけど、Excel なので ｘ にした。この方法の注意点としては、先頭の文字を重複させないことである。英数字は ａ～ｚと０～９、これだけあれば十分だと思う。
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