雷がゴロゴロ鳴っているのを聞いてたらピカッと光った。そこから俺は雷鳴が聞こえるまで数えた。習慣みたいなもので必ず数える。１０秒くらいだった。ヨメに数えたかと聞いたら３秒まで数えたけど止めたと言う。どうせ数えてないんだけど、負けないヨメはそうやって言い訳のような事を口走る。
何故３秒で止めたのか聞くと「 ３秒以上なら遠いから 」と言う。じゃぁどのくらい遠いんだと聞くと沈黙。次に毎回３秒で止めたら近づいてるのか遠ざかってるのか分かんないだろと言うと「 なるほど 」と感心。それにしても３秒で数えるのを止めた、それって数字を１、２、沢山と把握するヨメの言い訳でも何でもない地の発言ってわけだ、たとえ言い訳でも地は隠せないもんだなとシミジミ。
音が１秒で伝わる距離は３４０ｍなんだけど、ヨメは「 何キロ？ 」と聞く。全然分かってないんだなとシミジミ。気温によって多少違うのもあって単位はそのまま、０.３ｋｍと答えた。そこで出たお言葉が「 光って０.３ｋｍだ 」だ。でもこれじゃぁ意味分からん。
以前飼ってた犬は雷鳴が聞こえると取り乱したけどメメはどこ吹く風。さっきはかなり大きな音がしたけど全然反応しない。そなんで良いのか。ちなみに雷は近づいて遠ざかった模様。
何故３秒で止めたのか聞くと「 ３秒以上なら遠いから 」と言う。じゃぁどのくらい遠いんだと聞くと沈黙。次に毎回３秒で止めたら近づいてるのか遠ざかってるのか分かんないだろと言うと「 なるほど 」と感心。それにしても３秒で数えるのを止めた、それって数字を１、２、沢山と把握するヨメの言い訳でも何でもない地の発言ってわけだ、たとえ言い訳でも地は隠せないもんだなとシミジミ。
音が１秒で伝わる距離は３４０ｍなんだけど、ヨメは「 何キロ？ 」と聞く。全然分かってないんだなとシミジミ。気温によって多少違うのもあって単位はそのまま、０.３ｋｍと答えた。そこで出たお言葉が「 光って０.３ｋｍだ 」だ。でもこれじゃぁ意味分からん。
以前飼ってた犬は雷鳴が聞こえると取り乱したけどメメはどこ吹く風。さっきはかなり大きな音がしたけど全然反応しない。そなんで良いのか。ちなみに雷は近づいて遠ざかった模様。
６月頃に庭に自生したマメガキの花が咲き実になった。それがブルーベリーくらいの大きさになったのでこの先どうなるのか楽しみにしてた。
７月１６日撮影
色付けば分かるだろと思ってるうちにそのことを忘れてた。木を見ると実が１つも無い。沢山なってたのに１つも無いのだ。地面を探したけど丸い物が見当たらない。それらしきのは次の写真のだけ。ヘタは間違いない。だけど実の皮らしきのはブルーベリーじゃないのかと言われると自信が無い。硬いのでブルーベリーではないとは思うものの自信は無い。そしてこの謎を解明するにはまた来年という気の長い話。
今年あれば来年もある。大抵そうだ。でも去年は猛暑と少雨で木が何本か枯れた。今年は木は無事だけど何時も咲くユリが居ない。去年ダメになっちゃったのかな。なので大きな木の日陰になってるマメガキには頑張って欲しい。折角実を付けるようになったんだから。
色付けば分かるだろと思ってるうちにそのことを忘れてた。木を見ると実が１つも無い。沢山なってたのに１つも無いのだ。地面を探したけど丸い物が見当たらない。それらしきのは次の写真のだけ。ヘタは間違いない。だけど実の皮らしきのはブルーベリーじゃないのかと言われると自信が無い。硬いのでブルーベリーではないとは思うものの自信は無い。そしてこの謎を解明するにはまた来年という気の長い話。
今年あれば来年もある。大抵そうだ。でも去年は猛暑と少雨で木が何本か枯れた。今年は木は無事だけど何時も咲くユリが居ない。去年ダメになっちゃったのかな。なので大きな木の日陰になってるマメガキには頑張って欲しい。折角実を付けるようになったんだから。
『青島くんはいじわる』を観てるんだけど、
ヨメ「 もう終わったの？ 面白いと直ぐ終わっちゃうんだよねぇ 」
オレ「 １時間ドラマじゃなくて３０分だからな 」
ヨメ「 え゛ーーーっ、そうなの、知らなかった 」
道理で短く感じたわけだ、ってところかな。そんな時間感覚だからヨメは家中に時計があるのに「 もうこんな時間だ、あれやるつもりだったのにぃ～ 」としょっちゅう言っている。時計が幾つあっても見なけりゃ時刻は分からない。
毎日だりー
今日、画期的な進歩があった。ヨメは畑の草取りなどでタイマーを使うと時間通りに何かが出来るというのを発見したのだ。タイマーは時間が経つとピピピッと教えてくれるのだ。人類が月に第一歩を踏んだくらいの大きな進歩だ。何事も自分の弱点を知ることが第一歩、なのか。だがしかし、「 あれ？ タイマー何処に置いたっけ？ 」と言いながら探し始めた。老婆は１日にして成らず。
ヨメ「 もう終わったの？ 面白いと直ぐ終わっちゃうんだよねぇ 」
オレ「 １時間ドラマじゃなくて３０分だからな 」
ヨメ「 え゛ーーーっ、そうなの、知らなかった 」
道理で短く感じたわけだ、ってところかな。そんな時間感覚だからヨメは家中に時計があるのに「 もうこんな時間だ、あれやるつもりだったのにぃ～ 」としょっちゅう言っている。時計が幾つあっても見なけりゃ時刻は分からない。
今日、画期的な進歩があった。ヨメは畑の草取りなどでタイマーを使うと時間通りに何かが出来るというのを発見したのだ。タイマーは時間が経つとピピピッと教えてくれるのだ。人類が月に第一歩を踏んだくらいの大きな進歩だ。何事も自分の弱点を知ることが第一歩、なのか。だがしかし、「 あれ？ タイマー何処に置いたっけ？ 」と言いながら探し始めた。老婆は１日にして成らず。
図は上から見た肩周辺の骨なんだけど、漠然と腕の骨(上腕骨)は①のように肋骨の何処かについてるくらいに思っていた。正しくは②のように肋骨と腕の骨の間に肩甲骨。肩を傷めなかったら知ることはなかった。
肩周辺の骨
誤認識はまだあって、例えば腕を背中の方に回す時に肩甲骨を動かすという意識はなかった。するとどうなるか。③のように腕の骨と肩甲骨が当たってしまう。これはインピンジメント(衝突)と言われ肩を傷める原因になる。正しい腕の動かし方は④のように肩甲骨を後ろにスライドさせるのである。
腕を後ろに回した時の肩甲骨
でも俺は肩甲骨を動かさずに腕を動かしていた。人間は正しい動きでなくても代償動作といってそれなりに腕を動かすことが出来る。だけどそれを繰り返すと年を取ってから色々と支障が出て来るってわけだ。俺の場合は腱板断裂。チャッチャと手術して治したかったと今でも思っているけど正しい動きが出来ないと再発間違いなし。仕方ないので正しい動きになるために苦戦中。
腱板断裂になるのはどんな人か。肩を酷使するスポーツ、打撲などをした人。それと正しくない腕の動きをウン１０年も続けた人。巻き肩になってる人は棘上筋に無理な力がかかるので腱板断裂になりやすい。巻き肩改善には大胸筋のストレッチ。だけど下の図を見て肩甲骨を動かすことをイメージ出来る人は恐らく皆無。ところがリハビリでは肩甲骨の肝心な話が出てこない。
大胸筋のストレッチは腕ではなく肩甲骨を動かす
「 大胸筋のストレッチって、腕を後ろに曲げるんでなく肩甲骨を… 」
「 そうなんですよ、皆さん腕を曲げてやっちゃうんですよね 」
おいおい、最初っから教えてくれよ。ちなみに肩甲骨を動かさないでやると肩が痛くなる、というか痛くなった。肩を良くしたいのか傷めたいのか分からない状態。
誤認識はまだあって、例えば腕を背中の方に回す時に肩甲骨を動かすという意識はなかった。するとどうなるか。③のように腕の骨と肩甲骨が当たってしまう。これはインピンジメント(衝突)と言われ肩を傷める原因になる。正しい腕の動かし方は④のように肩甲骨を後ろにスライドさせるのである。
でも俺は肩甲骨を動かさずに腕を動かしていた。人間は正しい動きでなくても代償動作といってそれなりに腕を動かすことが出来る。だけどそれを繰り返すと年を取ってから色々と支障が出て来るってわけだ。俺の場合は腱板断裂。チャッチャと手術して治したかったと今でも思っているけど正しい動きが出来ないと再発間違いなし。仕方ないので正しい動きになるために苦戦中。
腱板断裂になるのはどんな人か。肩を酷使するスポーツ、打撲などをした人。それと正しくない腕の動きをウン１０年も続けた人。巻き肩になってる人は棘上筋に無理な力がかかるので腱板断裂になりやすい。巻き肩改善には大胸筋のストレッチ。だけど下の図を見て肩甲骨を動かすことをイメージ出来る人は恐らく皆無。ところがリハビリでは肩甲骨の肝心な話が出てこない。
「 大胸筋のストレッチって、腕を後ろに曲げるんでなく肩甲骨を… 」
「 そうなんですよ、皆さん腕を曲げてやっちゃうんですよね 」
おいおい、最初っから教えてくれよ。ちなみに肩甲骨を動かさないでやると肩が痛くなる、というか痛くなった。肩を良くしたいのか傷めたいのか分からない状態。
網戸に居たカブトムシを家の中に連れてきた。寒冷地のせいか大きくはない。それよりもやって来るのは雌ばかり。何故なのか。最初は全然じっとしてなかったけど電灯に向かって少し飛び回ったら大人しくなった。一応疲れるようだ。
ＬＥＤ電灯に虫は来ないと言われているけれど、そんなことはない。蛍光灯よりは少ないだけ。で、撮影は済んだので外へ出した。
俺が佐久に来たのは２０００年、その頃の夏の朝は肌寒かった。夜は寒くて風邪引かないように窓を閉めて寝た。今朝の気温は２０℃くらいで最近では珍しくその頃の気温だ。なので起きた頃は長袖。朝食を食べ終わる頃には半袖。佐久の本来の夏は着替えを何度もするのである。
今日、８月１日は佐久ではお墓参りの日。旧暦の今頃、戌の満水(いぬのまんすい)と呼ばれる大洪水があったことからそういう習慣が生まれたらしい。行くところはヨメ一族の墓。古い墓石は斜面の低い方に向かって皆傾いている。
下の写真、新し目の３つの墓石は最近建てたようだ。以前は右下の石のような墓石だった。新しい墓石には皆行年一才とある。ここに俺と血のつながった人は居ないので特に思うものは無いけれど、この年齢を見ると物心つく前に一生が終わっちゃったんだなとシミジミ。生きていたら俺世代はもう少し上。
俺は午前中の涼しい時間に行こうと思ってたらヨメは午後が良いと言う。なのでヨメは昼前に花を買いに行った。だけどほぼ売り切れ。そりゃそうだろう。
今日、８月１日は佐久ではお墓参りの日。旧暦の今頃、戌の満水(いぬのまんすい)と呼ばれる大洪水があったことからそういう習慣が生まれたらしい。行くところはヨメ一族の墓。古い墓石は斜面の低い方に向かって皆傾いている。
下の写真、新し目の３つの墓石は最近建てたようだ。以前は右下の石のような墓石だった。新しい墓石には皆行年一才とある。ここに俺と血のつながった人は居ないので特に思うものは無いけれど、この年齢を見ると物心つく前に一生が終わっちゃったんだなとシミジミ。生きていたら俺世代はもう少し上。
俺は午前中の涼しい時間に行こうと思ってたらヨメは午後が良いと言う。なのでヨメは昼前に花を買いに行った。だけどほぼ売り切れ。そりゃそうだろう。
