ボンジュ～ル
マダ～ム マドモアゼ～ル
オマケ デ
ムッシュ～～～
サヴァビヤ～ン
糖質オフランチ喜んでいただいております
今日のお客さまで
糖質制限初心者向けダイエット講座を受けられたお客様と
お話することが出来ました
講座を受けてから糖質制限に取り組みはじめて
ちょっとお顔がほっそりとして
色艶もいい感じ♡
効果が現れていまして私も嬉しくなりました
さて 今日は
糖質オフランチのお料理のスープをちょとお話しましょうか
今日のスープは
こちら☟
前回の記事にイタリアンなママが登場したからという訳ではないのですが
ミネストローネ
ミネストロ～ネは
オイシソ～ネと
カンツォ～ネの歌声が聞こえてきそうです♪
フランス語で言ったら
Soupe de peysanne
スープ ドゥ ペイザンヌ 田舎風スープと言ったところでしょうか
通常のミネストローネの糖質量は14．3g （１杯２７０g）
そこで糖質の多い野菜を抜いてショートパスタも抜いて
糖質量約3．3g（１杯１５０g）まで抑えてみました
えっ？
糖質抑えたら味は薄いんじゃない？って
non non non
美味しさの影には訳がある
太る影には糖質がある
肥らないランチはレアールにある！
足りない旨みはしっかりと濃い目のブイヨンで作りましたから美味しいのです
余分な脂を付けたくないなら
糖質オフランチウィークでボナペティ～♪
前菜サラダ、スープ、お魚料理またはお肉料理、低糖質ふすまパン、低糖質のデザート
コーヒーまで召し上がって総糖質量約 20g以下
ご飯茶碗１杯（１５０g）＝糖質量55．2g
ですので「太らない♪」
食べても「肥れない！」そんな夢のうな
糖質制限を一人でも多くの方に知ってもらいたいと
「食べても太れない！糖質オフランチウィーク！」で
召し上がれます！
お腹満足！の糖質オフランチ♪
糖尿病、メタボリック、ダイエット中の方お薦め
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予約お問い合わせは
０７６１－４３－１２０６ レアールまで