goo

授乳の生活。

2014-06-06 | ビバ高齢出産


授乳授乳の毎日。
最近は午前中の授乳間隔が1時間程度になることもあり^^;
お陰様で、『吸いとられるぞ』という自作の歌まで出来てしまいました(o^^o)
この歌を歌いながら、明るく授乳しております♪

ちなみに、頻回授乳なのは午前中だけなので
お陰様で、小間ぎれながらも
睡眠時間は出産前と同じくらい取れています。
というより、もともと不規則な生活だったので、
むしろ今の方がリズムのある健康的な生活なのかもしれませんね(o^^o)
以前は「夜」というのは22時以降というイメージでした。
でも今の私にとっての「夜」は18時から^ ^
以前の夕食は21時以降でした。
でも今は18時半!
以前の就寝時間は夜中2~3時くらい、
でも今は21~22時くらい^ ^
そして以前は、朝食は食べないか、
フルーツだけ、もしくは玄米甘酒だけでした。
でも今は、朝は4時くらいに起きて朝ごはんのお米を炊いて家事をして、
そして8時前後には朝ドラを観ながら^ ^
和食の朝ごはんをいただいています。
(と言っても、トップの写真のような簡単すぎるものですが^ ^)
ちなみに朝ドラをみる習慣は
お義母さんが欠かさず観ていることで出来ました(^-^)
一緒に観ていたら、その面白さにはまってしまったのです^ ^



ところで、ノートに授乳の時間や
おしっことうんちの回数などをつけているのですが、
これを見ていると、毎日のやるべきことの傾向と対策が出来て便利です(^-^)
そして、ノートには買うものや、やらなければならないこと、
思いついたくらしのたのしみのショップのアイディアなどを書いたり・・・
と、このノートが今の私の生活の全てを物語っています(^-^)



私の友人の先輩ママさんも同じように記録をしていたので、時々メールして聞いてみると、そのノートを見てくれて、
「私もあの時そうだったよー」
と教えてくれます。
心強いです☆


さて、最近発見した
「最強母乳外来・フェニックス」というブログが
とても為になり、参考にしています☆
先ほど、授乳感覚が短くなっているお話をしましたが、
そのブログによると、
3~4週目に来るおっぱいを頻繁に欲しがる期間は、
体重増加のペースのギアチェンジ期にさしかかったことを
意味するのだそう。
そして、6~8週の笑うようになる前にもおっぱいをたくさん欲しがり、
喃語をしゃべるようになる前にもおっぱいをたくさん欲しがり、
首が座るようになる前にもたくさん欲しがり。。。
という具合に、
何かが出来るようになる前に、
おっぱいをたくさん欲しがるのだとか。

ブロガーのSOLANINさん曰く
「『おっぱい飲みの神様降臨状態』になったら、
焦らず、びびらず、
「次は何だろうね。」と、興味を持って赤ちゃんを観察してください。」
とのこと。

そう考えると、頻繁な授乳回数でも、
「ああ、よかった、またひとつ成長できるんだ♪」
と楽しんだりうれしく思えますね♪
とても素敵な記事だなぁ、と思って拝読しました。
(記事「何かが出来る前は、たくさん欲しがります」より)

その他にもこちらのブログは母乳育児に関して為になることばかり☆
WHOユニセフが認定するBFH(BabyFriendlyHospital=赤ちゃんにやさしい病院)
で勤務する現役助産師さんのブログなのですが、
私が出産した病院も
同じくユニセフにてBFHに認定されている病院だったので、
病院での指導と考え方が同じな為、
とてもすんなり受け入れられるのです☆

赤ちゃんにやさしい、ということは、
つまりおっぱいが貧弱だった私にとってはとても厳しかった訳で。。。^^;
私が出産した病院では、赤ちゃんの健康と成長を最優先して、
お母さんにはスパルタ授乳指導を徹底的にしてくれます。
お陰様で退院するまでには、妹や義母がびっくりするくらい、立派なおっぱいになりました^ ^
今考えても、あの入院中の指導は本当にありがたく、
あの時があるから今の私がいる、と思えるくらいです(o^^o)
心から感謝しています☆


goo | comment ( 0 ) | trackback ( 0 )
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

かろうじての身だしなみ。。。

2014-06-03 | ビバ高齢出産


今の私の必需品、
それはヘアーゴムとヘアーバンド(^-^)
とにかく毎日髪の毛を結んで
前髪が落ちてこないようにヘアーバンドをして過ごしている毎日です。
本人としては、
体育会系女子のような爽やかさを目指しているのですが^ ^
なかなか無理がありますね^^;

ヘアーバンドは友人からもらいました☆
親友2人がお見舞いに来てくれた時に、
「何か必要なものがあったら言ってね。
必要なものがないなら、果物とかはどうかな?」
と言ってくれたのですが、
即答で
「ヘアーバンドをください。
100円ショップとかのでも何でもいいです。
遠慮じゃないです、今一番必要なんです」
とメールで返答。(^-^)
そうしたら、氣を使ってくれて
私の好きな無印良品の洗顔用ヘアーバンド2種類と、
それとは別に、
外出する時のお洒落ファッションにも合う、
ファッショナブルでかっこいいヘアバンドまで
プレゼントしてくれました(o^^o)
なぜヘアバンドをこんなに熱望しているのか、
お洒落でしたいのか、なんなのか、
私の意図がいまいちよくわからなかったらしいのですが、
ただ単に髪の毛をまとめたかっただけなのです^^

ちなみにもう一人の友人(ブログでもお馴染みのちえちゃん♪)には
「ひじきのおにぎりが食べたい。」
と言って甘えました。
ちえちゃんのひじきのおにぎり、
五分づき米を使っていて、とっても美味しいのです♪



ところで、最近のスキンケア、
もともとシンプルだったのですが、
もっとシンプルになりました(^-^)
もはやローズローションのみで終了、ということも。
でも配送業者さんがよく来るので、
さすがにすっぴんで毎日いるのもよろしくないと思い^^
最小限のメイクだけはするようにしました(^-^)

娘ちゃんを抱っこする時に
娘ちゃんの顔と私の顔がくっつくときもあるので、
やはりメイクも自然派のものを選んでいます。
というより、自然派のものしか持っていないのですが(^-^)



ということで、今の私のスキンケアは、

ローズローションブランドリップ1滴→AQUA CCクリーム
もしくは、
ローズローションブランドリップ1滴→AQUAミネラルファンデーション50

という感じです☆
(ブランドリップは1滴で十分!
酸化しにくいオイルなので長持ちます♪)


CCクリームはこれだけで肌色を明るくしてくれるので、
すっぴんなのにすっぴんよりキレイ、
というお肌になれます♪
なので外出しない時やご近所周辺にいる時はこれで十分♪
メイクをするのがあまり好きではない方や
面倒くさがり屋さんにもおすすめです☆


そして、ミネラルファンデーションは
お出かけの時やしっかりメイクしたい時に。
どちらもなんと全成分植物由来なので、
お肌にやさしく、安全なのです♪
(もちろん機能性も素晴らしい!!)
ちなみに私は色白さん用の「50」を愛用していますが、
人氣なのは「40」です(^-^)


さて、とにもかくにも今思うことは、
美容院にはいつ行けるのかなぁ、ということです(^-^)
そして、ヘアスタイルは短い方が楽なのか、
はたまた結べるくらいの長い方が楽なのか、
どちらでしょうか??
迷うところです^^




goo | comment ( 2 ) | trackback ( 0 )
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
   次ページ »