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ご飯のおとも

2014-09-25 | 食べること

産後、しっかり朝食を食べるようになり、
ご飯とそのおともが必需品に。
たいていは鉄火味噌、ですね。
こちらはもうやみつきで^^産後に何回も注文しました(^-^)
鉄火味噌は鉄分不足になりがちな産後にも
とてもおすすめなのです♪

他にも海苔、梅干し、お漬物、納豆、
そしてなめたけ。
なめたけは自然食品店で瓶詰めのものを買っていましたが、
毎回買ってはすぐになくなるので、
自分で作ることにしました。
自分で作った方がやはり美味しいのですよね♪
ただ、自分で作った方が安上がり。。。
という訳にはいかず。。。
肉厚なしいたけは結構お高いですのでね(^-^)


ところで、産後に一生懸命飲んでいるのは、
あずき美人茶です。
あずきは婦人科系に良く、腎に良い食べ物です。
産後の女性のほぼ全員が、産後抜け毛を経験しているようで、
私も出産前から、「産後 抜け毛」と検索していました^^
スタッフさんからは、
「麗奈さん、余裕ですね~。
私は出産前「陣痛 痛み」とか検索してました^^
麗奈さんは出産より産後のこと、なんですね~(^-^)」
と言われましたが、
出産の痛みなどは、検索するとこわくなりそうなので、
あえてやめていたのです。^^
と、話がそれましたが、
腎は髪の毛も支配しているので、
抜け毛予防には腎を強くする食べ物を取ることが大事です☆
あずきやワカメやひじきなどの海藻類、ですね☆

ということで、こちら。




あずき美人茶は病院の売店にも置いてありましたが、
出産前から好きで飲んでいたものです。
都内だとナチュラルローソンにもあります。

産後は買いに行くのは面倒なのと、
毎日大量に飲みたくなったので^^
ケースでまとめ買い。
今、注文履歴を数えてみたら、
5月から、24本入りを8ケース(!!)も注文していました^^;
お蔭さまで髪の毛の方も何とかもっているように思います♪



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浅草 寝返りできるお店?

2014-09-23 | 赤ちゃんとの暮らし

くらしのたのしみにて
ジュエリーの撮影でお世話になっているカメラマンさん、
大垣善昭さんの写真展『大きな樹の下で II Redevelopment』
に行ってきました♪

パートⅠも行きましたが、
今回はモノクロではなくてカラーの写真たち。
下町、主にスカイツリー周辺の写真は、
建設途中のカットも多く、どことなくノスタルジックで、
数十年後に「あの頃はこんな感じだった」と
記録写真として使われそうな感じです。
建物や街角にも“人情”があるのだ、
と思わせてくれる、どこか懐かしくて温かい写真ばかりでした☆

そして、帰りに大垣さんの奥さま
(というよりも、元々奥さまと仲良しなのですが(^-^))
と一緒に浅草へ。
ベビーもOKのお店を検索していて見つけたのが、
天ぷらの三定さんです。





ベビーOKというよりも、
とにかくお座敷があるところを探していてヒットしました。
というのも、数日前からうちの娘ちゃん、寝返りをうつようになり、
ゴロンとするのが楽しいのか、クセになっているのか(笑)
よくゴロンするのです。
それで、お座敷で寝かせて、ゴロンしても大丈夫なところ。。。
と検索して、
「ベビー連れに優しい」という口コミも多い三定さんを見つけたのです。





天ぷら。。。
授乳中なのに、食べていいのだろうか。。。
と思いながら。。。
検索時に、まずお座敷のあるところ、
そしてすぐに入れるところ、
が優先順位だったので、
メニューのことまで考えていませんでした^^;

でも、もちろん、せっかくなので
野菜天ぷらを美味しくいただきました♪





だんなさんは天丼。





お座敷にして正解でした♪
ここでもやはり隙をみつけては、ゴロンとする娘ちゃん(^-^)

そして、口コミにもあったように、
店員さんのみなさんが、ベビー連れにとても優しく、
座布団を余分に用意してくれたり、
机を動かしてくれたり、
エレベーターまで案内してくれたり。。。
こういうのがうれしいのですよね!
どこでも、子連れだと歓迎されていない氣がしてしまうので(汗)
お店の方のほうからウェルカムなムードが感じられると、
それだけで安心してしまいます☆


さて、娘ちゃんのごろん(^-^)
最近、ベビー服の写真を撮ろうと思って、
娘ちゃんをモデルに写真を撮っていたら、
いつのまにか、ゴロンの態勢に。。。




ファインダーをのぞきながら、
あらららら。。。と(笑)




洋服を着替えてまた撮影すると、
またもや、ゴロン。





写真を撮ってはいますが、
もちろん近くにいて、すぐに支えられるようにしています。
でも、手の力がついているので、
支えなくても、ちゃんと自分で自立してのけぞり、
そのままの態勢で1人遊びまでしています(^-^)

そして面白いことに、
100点満点の美しい(?^^)寝返りをしたときに
「すごいねー!」と褒めると、
にこーっとうれしそうに笑うのですが、
見ていて、これは60点くらいかな^^と思う寝返りのときに、
それでも一応^^「すごいねー」と褒めるのですが、
やっぱり自分でも60点くらい、とわかるらしく^^
泣いて悔しがり、
またもう一度チャレンジします(^-^)
ちなみに、60点の寝返りは
手の位置がちょっと下の方で、少しバランスがわるいのです^^

それで100点の寝返りを目指して、
何度も何度も何度も^^繰り返しているうちに、
腕の力がついてきたように思います(^-^)
そして、概ね100点の寝返りができるようになった今は、
前に進みたいのに進めなくて、
悔しがって泣いています^^
もしかしたら、負けず嫌いなのかもしれません。^^

ちなみに、うちの娘ちゃんはあまり泣かず
(もちろん泣きますが、比較的泣かない方かなと思います)
夜中に起きても、泣くことはなくて、
私が起きるまで一人遊びして待っています(^-^)
それでも私が起きないと、
髪の毛やパジャマをひっぱったり、
ほっぺたを手でたたいたりするのです^^
それで私が起きて、顔をのぞくと、
にまーーっと笑うのですね。
なんだか、赤ちゃんぽくなくて、
時々娘ちゃんの方が懐が大きなお母さんのように感じ、
思わず、ママと呼びたくなってしまいます。
娘ちゃんは私をサポートしたり成長させるために
来てくれたのだと誰かにも言われましたが、
(そして私も妊娠がわかる前に
娘ちゃんからと思わしきメッセージを受け取りましたが)
それは本当だなぁ。。。としみじみ思う今日この頃です。





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ほんのちょっと、マリネ。

2014-09-21 | 食べること

赤ちゃんと一緒の生活は
ほんのちょっとのことでも出来ないことが多く、
その、暮らしのほんのちょっと、が出来たりすると、
この上なく氣持ち良いものですね☆
そういう有り難さは、今まではわからないことでした。

今日は朝からだんなさんが
娘ちゃんの相手をしてくれていたので、
ほんのちょっとの家事、
例えば台所のシンクやコンロを磨いたり、
観葉植物のフィカスについた白いの(^^;;を取ったり、
やりたかったことが出来て満足です♪
だんなさんが相手をしてくれた、
というより、一緒に寝てた、が正しいのですが(^-^)
だんなさん、二日酔いのため^ ^
娘ちゃんを寝かせて自分も寝たい、
というのがバレバレで^ ^
真剣に、朝寝、お昼寝、と寝かしつけてました。

ほんのちょっとのこと、
それは何でもないシンプルなマリネを作ることもそう☆
プチトマトの皮の湯むきとか、
その時間さえ省きたい今日この頃ですが、
ほんのちょっとの時間と氣持ちの余裕があった時は
プチトマトのマリネなども作ってみます(^-^)
琺瑯容器レクタングルSサイズ
保存容器の中でも一番の必需品。
リネンクロスは、アレグラです☆





先日、いつもの野菜の宅配から紫キャベツが届いたので、
紫キャベツのコールスローを作りました。
色がキレイで、それだけで癒されるような。。。

当たり前のことを当たり前と思わないで
ありがたく受け取りたいです☆



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小さな女子会

2014-09-20 | 赤ちゃんとの暮らし


今、娘ちゃんと2人でお茶をしてます(o^^o)
穀物コーヒーの豆乳ラテと
米粉のグルテン&シュガーフリーのパウンドケーキ、
美味しくいただきました♪
もうすぐお風呂なので急いで帰ります(^-^)

あ、今日はアクアのCCクリームのみ、です。
CCクリームはすっぴんの肌をキレイにみせてくれるので、
こういう近場にちょっとお出かけ時に便利です♪

追記、スマホから写メを投稿したら、なんだか大きな写真になってしまいました(^^;;

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美容院とビュッフェ

2014-09-16 | 赤ちゃんとの暮らし

久しぶりに美容院に行ってきました♪
娘ちゃんの授乳のペースもわかってきて、
そしてお外にいる間、
おとなしく良い子にしているのがわかったので、
美容院は表参道なのですが、一緒に娘ちゃんを連れて行くことに。
子守りはだんなちゃんです(^-^)

私がヘアカットしている間、
美容院のロビーでだんなさんに抱かれ、
スヤスヤと寝ていました♪
私の行っている美容院の代表さんとは
もうかれこれ16年お世話になっていて、
これからもいつでも連れてきて、と
言ってもらえ、とても助かります♪


最近、蚊の件で騒がれていますが。。。
我が家ではもう結婚前から、蚊はタブーとされています^^
うちのだんなさんは、ミスターG^^;よりも蚊が大キライ!
一匹家に入ろうものなら、もう大変な騒ぎになります^^
なので蚊対策は今に始まったことではなく。。。
今は娘ちゃんに対してだんなさんがすさまじく心配するので^^
抱っこひもには必ず、ナチュラル虫よけスプレー
シュッシュとして出かけます。
天然成分100%でアロマ精油から出来ているものなので、
本来なら肌に直接つけても良いのですが、
娘ちゃんはまだ4か月なので、
念のために、肌には直接つけないようにしています。
肌につけるのはもう少しだけ様子見です。







そして、近くのクレヨンハウスへ。
自然派、オーガニックな子育てを目指している方にとっては、
欲しいもの、知りたい情報が見つかるショップです。
私は昔からこちらの3階の本売り場に行くのが楽しみで楽しみで☆
マクロビ、自然療法、冷えとりなどの健康に関する本、
自然派レシピの本、インテリアの本などなど、
眺めていると思わず長居してしまいます。

そして、だんなちゃんもこのショップが何氣に好きなのです。。。
彼の乙女心^^をくすぐる、
天然アロマソープやミストなどが豊富ですし、
今では娘ちゃん用のオーガニックベビー服やグッズを見るのが
何よりの楽しみ(^-^)
この日も、私が
「まだ必要ないんじゃない?その時に買えばいいんじゃない?」
と言っているのに、
「自分のお金で買うから」
と、オーガニックコットンのふかふかくまちゃん耳のお帽子^^
を買っていました。
「寒くなってお出かけするときに、
あれ?帽子がない。あの時買っておけばよかった、って
絶対言うことになると思うよ!」
と説得されましたので。。。^^;
これから絶対、着ぐるみとか買われちゃうんだろうな。。。^^;

ちなみに、2階のおもちゃ売り場には、
くらしのたのしみで扱っている森の合唱団もありました♪





ちょっと早い時間でしたが、
クレヨンハウスの地下レストランでお食事することに。
こちらにはお座敷の席もあって、
ベビーを寝かせることが出来ます♪





17:30からディナービュッフェでした(^-^)
ビュッフェ、大好き!!!
・・・なのですが、娘ちゃんのお風呂の時間を考えて、
あまり欲張らずに、ささっと食べて帰ってきました。

オーガニックコットンチューブトップにカーデ。
授乳に便利な組み合わせです♪
帰り際にもささっと授乳しました。

ところでメールにてご質問をいただきましたので、
お答えをこちらでも。。。
チューブトップの下につけるブラジャーですが、
私は普通のブラジャーをつけています☆
(出産までは絹のブラジャー、今は授乳ブラです^^)
私は肩を出さないようにカーデを羽織ったりするので、
ブラのストラップは外からは見えないので
わざわざストラップレスのブラはつけていません☆
その代りカーデを脱ぐことはできません^^



・・・と、そんな休日でした(^-^)






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