先日配信させていただいたメールマガジン、
テーマは「暮らしに丁寧な時短を」ということで、
まさに今の私にピッタリなテーマ!(^-^)
おかげで、このメルマガを機に、
私も日常生活の中の時短について
考え直すことが出来ました☆
お食事を作る時の時短、
それはお食事を手抜きする、
ということではけっしてなく、
「効率を良くする」ということなのですよね。
野菜は買ったら洗っておく、
切って保存しておく、というこの一手間が
何気なく格段に効率をアップしてくれるのにビックリ!
なにより、氣持ち良く食事を作れますね☆
主婦にとっては、お料理を作るテンション、
って、とっても大事ですものね(^-^)
常備菜作りもその一つ。
何か冷蔵庫に一つあるのとないのとでは、
私のテンションも^^テーブルの彩りも違います。
上のお写真の常備菜は
我が家の定番、ひじき煮(竹輪入り)とキンピラ。
ひじき煮は最近は娘ちゃんも
大人と同じ味付けで食べます♪
メインは豚肉とシメジとニラの辛味噌炒め。
(1616 / arita TY Palace 160のお皿です♪)
ひじきが入っている器は増渕篤宥さん作。
この小鉢、もう一つ欲しいのですが、
もう手に入らないかしら。。。
ちなみに豚肉とシメジのメインは、
最近本屋さんで目に留まって、
速攻でレジに持って行ってしまった、
「cookpad×オレンジページ
忙しい日の 速攻!晩ごはん献立」
のレシピ。
このレシピ本、最近のマイブームです^^
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/16/43/3df0b51b4306d0fe584294599ab8b6e5.jpg)
こちらも「Cookpad × オレンジページ
速攻!忙しい日の晩ごはん献立」から☆
ホタテとアスパラのニンニクバター醤油炒め。
ナスとミョウガのごま酢和え。
トマトとお豆腐のサラダ。
常備菜のキンピラも☆
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5e/b8/03cd9ba8957857d7c479aeb41a80b538.jpg)
4日前からオーガニックねり糠の
「天鷹」に漬けておいたブリの焼き魚。
つるむらさきのおひたし。
新しく作った常備菜レンコンのキンピラ。
常備菜カボチャ煮。
レタスとシラスと生姜のオイスターソース炒め。
こちらも1616 / arita TY Palace 160のお皿。
ブリをのせているのは、1616 / arita TY Round Plate 200 white。
この大きさでも3品乗ります♪
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/67/79/200a9dbb03c7ed217bcbceee97079167.jpg)
これに、ワンタンとえのきのお味噌汁。
「なぜ??お味噌汁にワンタン?!」(汗)
という感じですが^^
それは、娘ちゃんの離乳食用でもあるからです(^-^)
お豆腐と豚ひき肉(お肉はほんの少し)を
ワンタンに包んだものを
大好きなお味噌汁に入れれば
喜んでくれるかな^^と思ったのですが、
予想通り、喜んで食べてくれました♪
まあ、大人からしてみたら、
やっぱり普通のスタンダードな具のお味噌汁がいいよね、
というお話ですが(^-^)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/28/05/4c0672581c714dabcbfeff5eff833a75.jpg)
そういえば、しめじを2袋買ってきて、
しめじの醤油煮を作りました。
ご飯のお供です♪
こちらは娘ちゃんも好きみたいで、
ご飯にのせてあげるとパクパク食べます(^-^)
若干味が濃いので、
最初は娘ちゃんの分だけ出汁で薄めていましたが、
まあ、いいか、少量だし(笑)
と、今ではそのままあげています。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0b/a9/91f13ad2b33cff7ed68262aefc589e62.jpg)
昨日はだんなさんが急遽飲んでくるからご飯要らない、
ということになったので、
冷蔵庫の中の常備菜だけでの一人ご飯。
あ、2人でしたね(^-^)
1人目(私)
トウモロコシ(メイン^^)
常備菜レンコンのキンピラ
常備菜カボチャ煮
常備菜えのきの醤油煮
さといもの昆布煮
(さといもは娘ちゃん用に
ストウブの10cmのミニココットで作ったもの♪)
茶碗蒸し
(こちらも娘ちゃん用に作ったもの♪)
トウモロコシがのっているのは、
1616 / arita TY Square Plate 130 white。
カボチャがのっているのは、
1616 / arita TY Round Deep Plate 120 white 【DP】
1616/aritaシリーズは、お盆との相性も抜群です♪
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/58/57/468f34efa1b72db79c79ef848841c936.jpg)
2人目(娘ちゃん)
茶碗蒸し
トウモロコシ
さといもの昆布煮
えのきの醤油煮
ほうれん草とネギのお味噌汁。
サトイモの器は
1616 / arita TY Round Deep Plate 80 white 【DP】で
ママご飯とおそろいです♪
トウモロコシは一人前に
歯でガリっとかじっていて、
良い音をさせています(^-^)
・・・と、備忘録的な最近の晩ごはんでした♪
最近、ちょっとだけ余裕が出来て、
お膳に載せたり、器を選んだりすることが出来て、
ちょっとだけちょっとだけ、
また楽しみが増えました(^-^)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/34/29/4c63b170ac27455050ab66f1d5857836.png)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4d/70/d7dc569d0a009d7997404946640589f4.png)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/14/66/93648622a7188ae35da7b8f5447fd5c8.png)