今朝の新聞広告に「不安と折り合いをつけて うまいこと老いる生き方」
という本の広告がありました。
心身の不安、孤独、人間関係、終活・・・
シニア世代が抱える悩みの数々に
92歳と54歳の精神科医コンビがおくる心の処方箋です。
主役から、脇役へ。
新たな役割を受け入れるごとに、
「素敵なお年寄り」になっていく。
自己嫌悪感に襲われたときは、
「まあ、しゃあないな」と諦め、
さっさと寝る。
孤独死、けっこう。
大勢に看取られても、一緒にあの世に来てくれる
わけじゃないし。
他人の人生と自分のそれは、
違っていて当たり前。
という本の広告がありました。
心身の不安、孤独、人間関係、終活・・・
シニア世代が抱える悩みの数々に
92歳と54歳の精神科医コンビがおくる心の処方箋です。
主役から、脇役へ。
新たな役割を受け入れるごとに、
「素敵なお年寄り」になっていく。
自己嫌悪感に襲われたときは、
「まあ、しゃあないな」と諦め、
さっさと寝る。
孤独死、けっこう。
大勢に看取られても、一緒にあの世に来てくれる
わけじゃないし。
他人の人生と自分のそれは、
違っていて当たり前。