１２/１８
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・エビフライ（冷食
）
・ミックスベジ入りスクランブルエッグ
・さつまいもの柚子茶煮
・セロリの味噌きんぴら
・ミニトマト
・ふりかけごはん
エビフライ、前回はエビらしい食感がなかったけど、今回私が食べたのはちゃんとプリッとしてました
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もしかして、当たりはずれがあるのかな？
夫が帰ってきたら、どうだったか聞いてみようと思います
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セロリの味噌きんぴらについてはこちら
いきなりだけど、これ
、私の右手の小指あたり（指曲げてます）。
赤くなって腫れてるとこわかります？
これ、なんなんでしょうか？
さわるとちょっと痛いんです。
去年も寒い時期に指が何ヶ所か腫れてたから、しもやけとかの類かなと思うけど、しもやけってかゆいものだった気がするし・・・
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やっぱり血行が悪くて手が常に冷えてるのが原因なのかなぁ？
今、仕事も冷たいものをさわることが多いから、ますます冷えちゃうし
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たしか去年はあったかくなるまで治らなかったはず・・・
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何か対策はないですかねぇ？
皮膚科とか行ったほうがいいのかしら
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最近、やたらと地震が多い気がします。
ついさっきも揺れたし。
今朝は、目覚ましを止めて２度寝しちゃいそうになってたところに大きめの地震があったから、寝坊せずに済んだけど
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これが大きい地震の前触れとかじゃないことを願うばかりですね
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