ねこのあしあと。

夫のお弁当の記録と日々の出来事。

鶏肉のマジックソルト炒め弁当。

2009-11-19 16:50:05 | お弁当。

11/19

  ・鶏肉のマジックソルト炒め
  ・ゆで卵
  ・キャベツソーセージ炒め
  ・さつまいものバターきんぴら
  ・ミニトマト
  ・混ぜ込み雑穀ごはん

鶏肉とたまねぎ、しめじを炒めて、マジックソルト、粗挽きこしょうで味付けしました。
マジックソルト、やっぱりあんまり好みじゃなくて、なかなか減りません・・・


さつまいもは炒めて、みりん、しょうゆ、バターで味付け。
きんぴらはごま油で香りをつけることが多いけど、さつまいもだからバターが合わないはずはないなと、バター風味にしてみました
悪くないけど、なんか足りなかったような・・・
さつまいもが炒め足りなかったのか、いもの甘みがちゃんと出てなかった気がします。
こういうのは、急がずじっくり炒めたほうがいいね

 

今日は寒いですね~
ゆたんぽだけじゃ足りなくて、ホットカーペットもつけちゃいました。
晩ごはんはあったかいものが食べたいねぇ